blue treesさん

そうそう、おからって期限短いのよね~。
とりあえずなんにでも入れちゃって家族に怒られます(´ε`;)
今日は、ハニージンジャーとブラックペッパーマヨのクッキーを作りました。
(Jan 7, 2007 09:25:16 PM)

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Jan 4, 2007
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ここのところ、常備してる食材を紹介いたします♪
食材、でいいんだよねえ…?
ていうか、どこの家でも常備してるかな。

まず、きなこ!
すり胡麻!
そして黒蜜!!(黒砂糖でも可

大好きなんです☆

体にいいし、おいしいし、安価だし。
もうスーパー食材だね(*´艸`)


それか、豆乳を片栗粉で葛湯風にしてきなことごまと黒蜜をかけて食べます。

も~!!すっごく優しい味でほっこりするの♪
いつも牛乳で作っていたけど、先日豆乳好きのお友達が遊びにきたときに試したらすっごく評判よかったのでリピート。

あとは、玄米、おから、豆乳。
これらもだいたいあるかな~。

つまりは、体に良さげなものが好きなんです。
いいことしてっぞ~って自己満足なんです(´∀`;A
でもでも、きなこ+すり胡麻+黒砂糖+お湯は腸に効くし、いろいろよい(適当)効果あるみたいなのでオススメですよぉ~(●´ω`●)

でも今日お昼にカップラーメン食べちゃった(´ε`;)






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最終更新日  Jan 4, 2007 09:33:10 PM
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こんばんは☆  
ソニー さん
ヘルシーで体に良さそうなので食材を揃えてみます♪(^-^)
たまにはカップラーメンもいいかも~(^^)v (Jan 5, 2007 12:27:31 AM)

食材  
blue trees  さん
食材の値段なんて同じものでもピンキリだけど、きな粉やすりゴマは安いよね♪

おからって賞味期限短いから、使い切るのが大変じゃない?

私は生おからを買うと、しばらくおから料理&お菓子が続いてしまいます(∋_∈)
(Jan 5, 2007 07:13:17 AM)

Re:こんばんは☆(01/04)  
milchbonbon  さん
ソニーさん

カップラーメン、たまに食べるとおいしいですよね(●´ω`●)
ぜひ試してみてください☆
お肌にもお通じにもよいと思います。 (Jan 7, 2007 09:21:27 PM)

Re:食材(01/04)  
milchbonbon  さん

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