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Jan 4, 2007
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ここのところ、常備してる食材を紹介いたします♪

ていうか、どこの家でも常備してるかな。

まず、きなこ!
すり胡麻!
そして黒蜜!!(黒砂糖でも可

大好きなんです☆

体にいいし、おいしいし、安価だし。
もうスーパー食材だね(*´艸`)


それか、豆乳を片栗粉で葛湯風にしてきなことごまと黒蜜をかけて食べます。

も~!!すっごく優しい味でほっこりするの♪
いつも牛乳で作っていたけど、先日豆乳好きのお友達が遊びにきたときに試したらすっごく評判よかったのでリピート。

あとは、玄米、おから、豆乳。
これらもだいたいあるかな~。

つまりは、体に良さげなものが好きなんです。
いいことしてっぞ~って自己満足なんです(´∀`;A
でもでも、きなこ+すり胡麻+黒砂糖+お湯は腸に効くし、いろいろよい(適当)効果あるみたいなのでオススメですよぉ~(●´ω`●)

でも今日お昼にカップラーメン食べちゃった(´ε`;)






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最終更新日  Jan 4, 2007 09:33:10 PM
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