みぃぃふぁのやまとなでしこっこ

恐怖の健康診断の結果が返ってきました

なぜ恐怖なのか・・・

　　痩せなさい！禁煙しなさい！

実際に書いてありました・・・。
血液検査は 「今後の経過をみましょう」 というみたこともない結果が・・・。

肥満と喫煙とストレスが影響していると感じられます

でもでも、検診受ける前にムカってくることがあり
一服してから血液検査したことが一番の原因だと思いたい

と前置きが長くなりましたが ダイエットを開始します

とりあえずは　 豆乳おからクッキー に挑戦します！

でも朝ごはんをクッキーにするつもりなんだけど効果あるかな？？

　←めちゃくちゃ美味しかった！食べすぎ注意！！

そんでもって、地道に 骨盤ダイエット にも挑戦します

　　←使っている本とは違うのだけど・・・

なぜ本気になったのか・・・

もちろん健康診断結果もそうですが、
７年ぶりに高校の友達に会うことになったから

そんでもって○○ｋｇも高校のときから成長しちゃっているから

せめて再会するまでは　 じみ～～ にダイエット意識しようと思っています。。。
 （って意識するだけかい？？？）