あらふぃの徒然雑草（つれづれぐさ）

< 新しい記事

新着記事一覧(全175件)

過去の記事 >

2024.02.08

病気のはなし…

テーマ：徒然日記(22948)

カテゴリ：ただの日記

足がムズムズして、いてもたってもいられないっていう病気だ。
痛いわけではなく、内部に掻痒感に近いものがある感じかな…
内部だから掻くことも出来ないわけよ。
基本的に夕方以降に症状が出ることが多いらしい。
症状が出るとムズムズが酷くてじっとしていられなくなる。

オレの場合…
これがお腹に出た…(-_-)
足といわれているがどこにでも出るらしい。

この場合、ムズムズ腹症候群だね。

お腹がムズムズ、モニョモニョして身もだえして耐えられなくなる…
寝てても立ち上がって運動をしなければならない程だ。
完全に睡眠障害である。

どうやら神経系の病気らしいが…

ネットで調べたら…
鉄（特にヘム鉄）、葉酸が不足するとなりやすいらしい。
ポカリスエットやアクエリアスの電解質が効くらしい。
カフェインやカカオ等の刺激物が悪いらしい。

鉄、葉酸のサプリを飲み、たまにポカリやアクエリ。
そしてコーヒー、紅茶、日本茶、チョコレートを控えるようにした。

そうしたら、治った！
ホント助かったわ…(^_^;)

皆さんもどこかがムズムズしてじっとしてられなくなる…
特に夜に…
そんな症状が出たなら、参考にして下さい。

薬はあるみたいだけど、結構きついので…
副作用で突然の昏睡とかがあるので自動車に乗れなくなるので…

では、また(^_-)-☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう