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2025.09.03

今年の9月1日は月曜日。

しかも、朝から大雨が降ったり、晴れたり、また大雨が降ったり、晴れたり、を繰り返してお天気も加えてトリプル。

それでもなんとか、自分の基本の業務が終わって、
午後にメールを送ろうとすると、ブラウザーがクルクル（応答なし）の状態。

な～んか遅い職場のPC、原因はIMEの自動アップデートで、遠隔操作してもらって無事、直りました。

やっとやっとメールを二通ほど送ることができたら、もうバレエの時間。

ピラテス（先生はヨガの先生）の火木と時間が合わなくなってしまい、月曜日のバレエを申し込んだ

ヨガの先生は柔らかい！と思ったのですが、バレエの先生は美しいです。
立ってるだけで違います。
細い筋肉なんですね。

肩を落として、首を伸ばすように注意されました。

肩を落とせって、ヨガでもピラテスでもフィットネスでも、言われないですね。
でも、肩を落とす（わたしは鎖骨を下げると思ってる）と、美しいと思います。

足も久しぶりすぎて、クペもなんだかカクカクした動きになってしまいました。

できなくても、やり続ける大切さを実感しました。好きなら続けるべきね～。

そのためには病気にならないこと。

バレエで筋肉痛にはなったけど、坐骨神経痛にならないように気をつけながら3か月間、頑張りたいと思います！

坐骨神経痛、ほんとに痛かったです。3月に痛くなって、5月にも痛くなりました。一生、治らなかったらどうしようかと思いました。
それと、エレベーターの工事中に痛くならなくて良かったと思うことに。

古いアパートに似合わないキラキラの扉になりました。