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小松菜とシーチキンのレモン和え、ほうれん草のチーズボール、玉子焼き、万願寺の味噌炒め、ワカメタラコご飯d=(^o^)=b
September 23, 2016
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野菜とウインナーの塩炒め、玉子焼き、万願寺唐辛子の鰹醤油和え、カボチャのはさみ揚げ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
September 20, 2016
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肉焼売キャベツまみれ、玉子焼き、蒟蒻とヒジキの炒め煮、ワカメご飯d=(^o^)=b
September 16, 2016
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雪花菜サラダ、ウインナー、玉子焼き、蒟蒻とヒジキの炒め煮、タラコご飯d=(^o^)=b
September 15, 2016
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ネギ入り玉子焼き、薩摩芋のツルの煮物、サラダ(レタス、ブロッコリー、マヨネーズ)、ほうれん草チーズ団子フライ、ワカメご飯とカツオご飯で味の違う二段ご飯にしてみたd=(^o^)=b
September 14, 2016
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お祝いってことで、昨夜から仕込んでおいた山菜ご飯を炊きました(^^)vご飯の味が薄いと、不評でしたが、めげませんd=(^o^)=b玉子焼き、カボチャのはさみ揚げ、薩摩芋のツルの煮物、人参とピーマンのきんぴら、ツナポリタン、山菜ご飯(^^)vちょいと豪華なお弁当になっかな~~f(^^;
September 13, 2016
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茹で玉子、ブロッコリー、肉焼売、キャベツとしめじの塩炒め、焼きカボチャ、ワカメご飯と、カツオご飯d=(^o^)=b
September 12, 2016
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久々に作れました(^^)
September 9, 2016
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玉子焼き、豚の生姜焼き、蒟蒻と根菜の煮物!ゆかりご飯d=(^o^)=b
September 8, 2016
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朝食ちりめん山椒の大葉巻きおにぎり、梅ご飯のおにぎり、玉子焼き、らっきょ漬弁当ブロッコリーマヨ和え、玉子焼き、唐揚げ、梅ご飯d=(^o^)=b
August 31, 2016
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有り合わせの残り物ばかりになったかなf(^^;玉子焼き、ウインナー、キャベツのカレー炒め、ほうれん草のお浸し、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 30, 2016
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玉子焼き、ウインナー、春巻き、肉焼売、小松菜としめじのマヨ炒め、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 25, 2016
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ほうれん草のお浸し、焼きカボチャ、牛マヨバーグ、サラダ、玉子焼き、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 23, 2016
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春巻き、ウインナー、サラダ、ブロッコリー、玉子焼き、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 22, 2016
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朝食(サラダ、トマト、目玉焼き、魚肉ソーセージ、トーストヨーグルト、コーヒー) 、お弁当(しめじと小松菜の玉子炒め、サラダ、鶏の唐揚げ、梅ご飯おにぎり2個)
August 19, 2016
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玉子焼き、ほうれん草バター炒め、ハンバーグ、サラダ、わさびご飯d=(^o^)=b
August 17, 2016
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玉子焼き、ウインナー(マヨキャベツ)、白菜の胡麻和え、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 16, 2016
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ちくわのネギ塩炒め、蒟蒻ピーマンの煮物、牛マヨバーグ、サラダ、玉子焼き、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 5, 2016
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鶏塩唐揚げ、ピーマン蒟蒻ちくわの煮物、玉子焼き、きんぴら、ゆかりご飯d=(^o^)=b
August 4, 2016
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ウインナー&キャベツのウスター炒め、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、肉焼売、ゆかりご飯、ワカメご飯d=(^o^)=b
August 2, 2016
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早々と昼食に鰻を食べたよ(*^-^)
July 30, 2016
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昨日の残り物だらけのエコ弁当f(^^;豚キムチ、蒟蒻と南瓜の煮物、玉子焼き、ゆかりご飯d=(^o^)=b
July 29, 2016
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ブロッコリーの胡麻和え、玉子焼き、プチトマト、海老とほうれん草の団子揚げ、サラダ、わさびご飯d=(^o^)=b週末は土用の丑の日かぁ‼ウナギ食べたいなぁ~~(笑)
July 26, 2016
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玉子焼き、ウインナー、マヨキャベツ、きんぴらゴボウ、ひじき豆は、ゆかりご飯d=(^o^)=b
July 25, 2016
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玉子焼き、小松菜と人参の胡麻和え、サラダ、ウインナー、ワカメご飯d=(^o^)=b
July 19, 2016
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ワカメご飯をとろろ昆布で巻いたおにぎり、ブロッコリーの胡麻和え、ネギ玉子焼き、ひじきの煮物、春巻き、ウインナー、サラダd=(^o^)=b
July 14, 2016
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ウインナー、小松菜とニンジンの卵とじ、サラダ、海老とほうれん草の団子フライ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
July 13, 2016
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塩昆布入りの卵焼き、ウインナー、ほうれん草と海老の団子フライ、ブロッコリー、しめじと玉ねぎの塩炒め(キャベツ)、ゆかりご飯d=(^o^)=b
July 7, 2016
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ほうれん草の胡麻和え、卵焼き、肉巻き野菜、きのこサラダ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
July 1, 2016
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春巻き、ウインナー、サラダ、ネギ卵焼き、ほうれん草のバター炒め、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 30, 2016
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今朝は、いつもより30分早かったから、既に眠い( ´・ω⊂ヽ゛ちらし寿司、カボチャコロッケ、卵焼き、ほうれん草のバター炒めd=(^o^)=bでも、お昼は外食だから、私は、夜に食べようかなf(^_^;
June 27, 2016
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卵焼き、ほうれん草のお浸し、ブロッコリー塩炒め、サラダ、ほうれん草と海老の団子フライ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 24, 2016
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1つ目は、卵焼き、海老フライ、ウインナー、サラダ、ほうれん草の胡麻和え、ゆかりご飯(^^)2つ目は、卵焼き、春巻き、ウインナー、サラダ、ほうれん草の胡麻和え、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 23, 2016
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カボチャコロッケ、サラダ、卵焼き、いんげんとシーチキンの塩炒め、わかめご飯d=(^o^)=b
June 22, 2016
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卵焼き、海老フライ、ほうれん草の鰹昆布和え、野菜の肉巻き、わさびご飯d=(^o^)=b
June 21, 2016
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三角の弁当箱は、家族の分、ゆかり&ワカメご飯のおにぎり2個、ウインナー、焼き海苔とレタスの胡麻和え、ネギ入り卵焼き、カボチャのバター焼きd=(^o^)=b私のは、ゆかり&ワカメご飯d=(^o^)=b
June 20, 2016
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今朝は、ご飯が少なかったから一人分のお弁当になったわf(^^;ネギ入り卵焼き、カボチャコロッケ&海老フライ、サラダ、ほうれん草の土佐和え、ワカメとゆかりのご飯d=(^o^)=b私は、残り物の卵焼きとカボチャコロッケをお昼に食べようかな(笑)暑いから素麺かな(^^;
June 17, 2016
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卵焼き、ウインナー、サラダ、ほうれん草の土佐和え、ワカメとゆかりのご飯d=(^o^)=b
June 16, 2016
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鶏の竜田揚げ、卵焼き、ちらし寿司のお弁当にしたよ(^^)v
June 14, 2016
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朝は、バタバタとして時間無かったから、お弁当は家族の分だけ作った(^^;卵焼き。春巻き。肉巻き野菜、ウインナー、キャベツの塩炒め、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 13, 2016
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お弁当1つ(スクランブルエッグ、小松菜とえのきの煮浸し、ゴボウとアスパラガスの金平炒め、アスパラの塩炒めとウインナー、ゆかりご飯)と、朝ごはん(目玉焼きとサラダとご飯と海藻スープ)
June 8, 2016
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ネギと塩昆布入り卵焼き、大根煮、ゴボウとアスパラガスの金平炒め、ひじき豆、鯵の竜田揚げ、ゆかりご飯d=(^o^)=bお弁当が2個の理由は、1つは、かぞくのぶんだけど、もう1つのは、昼を何食べるか悩まなくて済むってのと、昼抜きとか、食べすぎを防止する為かなぁ~(^^;
June 7, 2016
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昨夜は、9時半に寝たから、月曜の朝は、早起き出来たd=(^o^)=b最近は、お弁当2個が定番になりつつある(^^)コレで少しは痩せれるかなf(^^;卵焼き、いんげん豆の胡麻和え、べジミックスのマヨ炒め、鶏の竜田揚げ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 6, 2016
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元気にしてます(*^^*)bキャベツと玉ねぎのカレー炒め、ネギと塩昆布の卵焼き、じゃこピーマンの佃煮、焼きウインナー、明太子ご飯、後でおにぎりするつもりの真っ白ご飯d=(^o^)=b
June 3, 2016
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卵焼き、じゃこピーマンの佃煮、ブロッコリー&しめじ&ウインナーの塩炒め、チーズフライ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
June 2, 2016
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お弁当2個作った!午前中体操行ってくる(^^)ウインナー、ブロッコリー胡麻和え、卵焼き、エビカツ、サラダ、ゆかりご飯、おにぎりd=(^o^)=b
May 27, 2016
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卵焼き、春巻き、鯵の竜田揚げ、アスパラガスしめじウインナーの塩炒め、ゆかりご飯d=(^o^)=b
May 24, 2016
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お出掛け日和につき、京都府綾部市のグンゼスクエアのバラ園に行ってきた(*^^*)
May 22, 2016
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春巻き、ウインナー、サラダ、卵焼き、肉焼売、ゆかりご飯d=(^o^)=b
May 19, 2016
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キノコと野菜のバター炒め、春巻き、卵焼き、海老カツフライ、ゆかりご飯d=(^o^)=b
May 16, 2016
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