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2002年06月21日
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最近すっかり運動不足だったので昨日の晩、1時間ほど歩いてきました。普通に1時間くらい歩いてもほとんど運動した気分にならないので坂道を歩いてみました。さすがに歩くだけでも息切れしてしまった。それでも帰ってきてシャワーを浴びると、なんてすがすがしい気分なんでしょう。
みんなは普段、運動してるのかなぁ？
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