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体重維持は順調！
無理な減量で58キロまで落としましたが、その後 昼食は摂るようにして、寝る前3時間以内は食べないようにしました。どうしても遅くなるときは、コンビにのサラダで済ましてます。この方法だと、急激なリバウンドも起こらないようです。
2002年07月09日
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減量に行き詰る・・・
先週の木曜に昼ごはんを食べてから絶食中です。食べないと筋肉が落ちるだけなので一日1万歩あるいて、腹筋などもしてますが、わずか2キロ弱しか減ってません。食事を抜いてからわずか1日、次の日には既にフラフラするし、立ちくらみはするし、運動しても身体に力が入りません。やはり筋力も低下してるのだろうか？
2002年07月01日
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1日で2キロの減量に成功!!
1日でどれだけ減量できるか挑戦してみました。当然1日何も食べずに、20kmほど歩きました。もっと減量できてるかと思いましたが、意外に2キロしか減ってないのでガッカリしました。現在、身長170cmで体重59kgですが、55kgまで減量してみたいと思ってます。どこまでいけるのか??
2002年06月29日
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もうプールが始まってるんや?!
昨日、友達と話してたら、その友達の子供の学校ではもうプールが始まったとか・・。そういえば自分が子供のときも、第一回目のプールの授業は毎年めちゃめちゃ寒かった記憶が・・・。やっぱ子供って元気やな。今そんなことしたらすぐに風邪ひきそうや。
2002年06月28日
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やっと晴れ間が・・・
久しぶりに晴れ間を見た。最近ずっと天気悪かったから、新鮮ですね。梅雨明けはいつ頃になるのかなぁ？
2002年06月27日
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焼肉最高!
今日は久しぶりに焼肉を腹いっぱい食べました。４ヶ月ぶりくらいの肉だったのでかなりご機嫌です。しばらくダイエットしていたせいもあって、お腹いっぱい食べることも久々だったので満足感が２倍です。たまにはお腹一杯おいしいものを食べなきゃいけないなぁっと思いました。
2002年06月26日
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今日も雨ですなあ！
昨日にに引き続き今日も雨なんて嫌な感じ。最近家でテレビを見ながらのエクササイズに凝ってます。鉄アレーを買おうかとも思ったんですが、狭い部屋に置いてるとジャマになるので、2リットルのペットボトルに水を入れて鉄アレー代わりに使ってます。一週間も続けたらだいぶ引き締まったくるんじゃないかと思ってます。
2002年06月25日
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ダイエット順調！
先日体調をこわしたのと入院したおかげで、半月ほどで7キロ痩せてんけど、これを期にクラブ活動していた中学時代の体重まで減量しようと思って、先週からダイエットを始めました。今のところ、二日で1キロくらいのペースで減量してます。目標の58キロまであと2キロ、今週中にクリアできれば、1ヶ月で10キロの減量に成功したことになります。がんばるぞ！
2002年06月24日
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やっぱり運動しなくちゃ！
最近すっかり運動不足だったので昨日の晩、1時間ほど歩いてきました。普通に1時間くらい歩いてもほとんど運動した気分にならないので坂道を歩いてみました。さすがに歩くだけでも息切れしてしまった。それでも帰ってきてシャワーを浴びると、なんてすがすがしい気分なんでしょう。みんなは普段、運動してるのかなぁ？
2002年06月21日
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ぼくも家を建て替えたい。
今は一人暮らしをしていますが、実家が築40年以上も経つボロ家です。となりに同じ敷地面積で3階建ての新築ができて売り出し価格が5000万くらいでした。今の状態で実家を売っても1000万くらいにしかならないので、建て替えたほうが断然トクだと思いますが、先立つものがありません。実家はシロアリの被害も受けてほんとボロボロです。何とかしたいよ～
2002年06月20日
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雨やんだみたいね
朝は雨降っててブルーやったけど、晴れてきたし気分いいわ。体調もだいぶ良くなってきたみたい。まずい野菜ジュースが効いてるみたいやわ。入院中に友達になったおじさんにも分けてあげたら、すっかり気に入って飲んでるみたい。
2002年06月18日
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久しぶりや～！
10日ぶりに社会復帰した。病院ってほんと退屈なところやな。予定より2日早く退院してきたから、まだまだ痛いです。病室が6人部屋で残り5人はお年寄りばっかりで、息が詰まる環境でした。やっぱシャバの空気は最高やな！
2002年06月17日
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うちの彼女が使ってるのいいで！
うちの彼女はコラーゲンを飲んでるけど、普通のコラーゲンってほとんど吸収できないねんて。でもそれは吸収しやすく細かくなってて、科学的にはコラーゲンというよりアミノ酸レベルですごい吸収率が高いねん。最近無駄なお肉が減ってすっきりしてきたし、夏にむけて、「あんたも飲んどき」って言われてる。
2002年06月07日
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えっ300万円！？まじで大金じゃ～ん！
本日300万円という大金を預かり、銀行に入金してきました。久々に大金を手にしてやや緊張しました。過去に400万円を持って支払いしたことがありますが、他人の金となると責任を感じました。
2002年06月05日
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やっと風邪治った
一週間寝込んでやっと風邪が治りました。今回はかなり辛かった。寝込んでる間に外はすっかり夏模様になってしまったみたい。テレビはサッカーばっかりやってるし、サッカーに興味の無いオレに退屈でしかたないわ。スポーツするのはすきやけど見るのはちょっとねぇ・・・。
2002年06月04日
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入院って大変や～
今日、社長が骨折で入院した。社長の家族やら、会社の取引先への連絡支払いや入金確認が一気に俺の仕事に加わってパニックで頭がパンクしそうやわ～複雑骨折で手術をするらしい今のところ面会謝絶で何も出来ひんし
2002年05月31日
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雨の日は嫌い
今日は薬の効きが良くてかなり楽になったでも、食っては吐きの繰り返しや～胃が弱っているようだ早く遊びに行きたいよ今日は連れから２－２で遊びに行こうって誘われたのに行けないのが悔しいでも、雨の日に出かけるのが嫌いなんでちょうど良かったかな
2002年05月30日
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入院するかも・・・
3日前から熱が29度もあって死にそうや～今日、病院に行って検査してきたら腎臓も弱っているみたいで、かなりブルーやし・・・
2002年05月29日
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ピーカン！
今日も天気よか～！でもちょっと風邪ぎみ・・。もう海に入ってもいいよな。最近行かなくなったけど、毎年ゴールデンウィークごろから海に入ってたもんだ。ひと夏に何回鼻の皮が剥けたことか。またそんな風に夏を過ごしたいなあ。
2002年05月25日
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やっぱ経済性！
車は経済性が一番かなぁ。今はファミリア乗ってます。燃費は悪くても10km/Lは走るよ。毎日乗ってるだけに燃費は重視やね。普段乗らないのならいい車に乗ってもいいけど、自己満足の世界やから、メリットはほとんどないな。
2002年05月24日
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むし暑いね～
今日はむし暑いな。かなり寝苦しかったね。めんどくさくてまだ冬の布団で寝てるのがいけないんやろうけど・・・。おまけにまだコタツも出しっぱなしや。ストーブも出てるわ。そろそろ片付けないといけないなぁ。もうこのまま冬まで置いておこうかなんて思ってしまう今日このごろで～す。
2002年05月23日
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失敗談
自分で事業を起こすといろんな人脈も増え、様々な情報が入ってくるようになるねんなあ。儲け話も入ってくるけど、ここで注意せなあかんのは、どれだけ信用できる人からの情報でも自分がある程度出資する場合は、その人からでなく独自にその情報について調査いわゆる裏をとる必要があるねん。人任せにしてると、おれみたいに痛～いめにあっちゃうよ！
2002年05月21日
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朝からぐったり～
朝から銀行に行ってきました。20日ということで銀行は大忙し、かなり待たされました。口座つくるだけで1時間くらい待ってました。疲れてもた・・・・
2002年05月20日
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今日は寒い～！
おれはめっちゃ寒がりやねん。今日みたいにちょっと涼しくなると、すごい寒く感じてしまう～。ぶるぶるっ！みんなそんなことないかな？おれは寒気感じるとすぐ風邪ひいてしまうからナーバスになっちゃうね。
2002年05月19日
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ホームページを作ってもた！！
今日は雨で最悪だ～ 仕事する気ないからインタネットしてたらこのページを発見”思わず自分のホームページ作っちゃった。テヘッ
2002年05月15日
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