なに?食べたい?

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2009年04月09日
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カテゴリ: 今日のお弁当

鳥のから揚げ弁当

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また?ですかーー って言うくらい「 ザンギ」(鳥のから揚げ )は

北海道ではお弁当の定番です

ポテトサラダ (ハムとキュウリとタマネギ入り)
具とは別に、 キュウリとハム添え

お芋の煮っ転がし (両手鍋=揺するので)
ジャガイモを食べやすい大きさに切り、ボイルします

同時進行で、挽肉の餡かけを作ります フライパンで
ひき肉に火を通し、だし汁(ひき肉にヒタヒタ程度)
みりん、醤油、砂糖で味付け、水溶き片栗粉で少しトロミを付けます

お芋に火が通ったら、芋をザルに取って湯きりし、空の鍋へ戻します
弱火~中火ほどで、鍋を揺すりながら(煮っ転がす)
粉噴き芋にし、ひき肉餡と絡めて 煮っ転がして完成。

ひき肉の味付けを染み込ませる為には、粉噴き芋にするのが早いです

何かと料理の具に使える「ハムの塊」が欲しいですね(^_^)

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最終更新日  2009年04月09日 07時54分04秒
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