まちださんのブログ

妻から「止まってるよ！」と言われました。
寝てる時に息が止まっているとの事。

寝てる時にイビキ💤は大きいのは何となくわかっていましたが、息が止まっているとは、、、。

30代半ばで、仕事中心の生活でした。昼、夜、土日問わずに至る所に訪問する、メンテナンスの仕事をしてます。生活も不規則で食事も殆ど外食でした。

その頃、異変は色んなところに出ていました。まず、朝起きてすぐに眠い🥱。8時間以上寝ても眠いのです。
朝は眠いのはしょうがないと思いますが、なんか違うのです。

最初は無呼吸と関係あること自体わかりませんでしたが、
夜、寝てるようで寝れてないのです。

朝起きて、普通の方は、眠くてもだんだん身体が目覚めてくるかと思います。しかし、その時は違いました。車で会社に🚗向かうのですが、家を出て10分走ったら、眠くてコンビニ🏪で仮眠💤しないと運転を継続出来ないのです。

初めは、不規則な生活だったので、寝不足かな？と思っていましたが、その様な仮眠が頻繁になりだし、仮眠も30分位だったものが1時間以上のちゃうのです。

そうなってくると、流石に異常😱じゃ無いですか？

頭痛も酷くなり、バファリン💊をよく飲んでいました。

睡眠不足ではなく、一日中寝ていても、その様な状態でした。

他にも別の症状が出始めました。

強迫性障害 です。