トコちゃんベルト専門店MAMACHOICEのブログ

さてさて、うまく様子が伝わりますかな～

←インナーマッスルチェック！　左右の親指の先をぴったりつけて、離さないようにしてくださいね

今回の受講生は５名で、まだ妊娠初期の方や、第二子のためにとケアにいらっしゃった方もいました。
みなさんの興味は大体「 トコちゃんベルト の着け方」のご様子。

←しっかりくっつけてねー　あら、離れちゃった。内股などのインナーマッスルが弱ってる証拠です

さて、まず始まりは、座り方のお話からです。

「自分の中心に対して真っすぐ座る」

正座やあぐら、あるいは片膝を立ててあぐらをかく。横座りしただけで、もう歪みますからね、と。

分かっているけど、できていない。
そういうことの一つだと思いますが、これが骨盤を歪ませ、
その影響で出てくるいろいろな症状を聞いていくと・・・

←「では、私がやってみますね。力込めて、はずしてみて。しっかり！」「あれ、あれれ、とれない」

腰痛、切迫早産、お産が進まない、産後の出血が多い、などなどなど！
えええ！あれもこれも、それも？
骨盤が関係していたんですか！？と部屋の片隅で何度つぶやいたことか。

教室では関西ご出身という後藤先生の、軽快で面白いエピソード満載で場もすぐに暖まり、受講生のみなさんの表情も和やかに。

インナーマッスルチェックや、骨盤などを整える操体法の時間では、6歳の女の子も楽しく一緒に参加してくれてました♪