トコちゃんベルト専門店MAMACHOICEのブログ

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妊娠初期から、ブログで経過を報告してきた
スタッフのちかこが、ついに、するっと産みおとしました！

とってもかわいい赤ちゃんです。ほらっ
http://plaza.rakuten.co.jp/misatokko/diary/201210090000/

実は、はじめてのお産では、なかなか赤ちゃんが下りてこなくて
二晩徹夜した後、転院になってしまった経験の持ち主。
そのときのこと http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11271713008.html
その後、骨盤ケアに出会い、ママ・チョイスのスタッフとして
みなさんにお伝えする立場になりました。

そして満を持しての、妊娠。

よかった。

ほんとうに。

陣痛が来て朝の５時に入院し
その日の９時に生まれました。
パパと、新米お姉ちゃんと、助産師さんたちに囲まれて。

しばらくブログは書けませんが
パパが画像と原稿をくれるそうなので、また後日アップしますね

まずは

★妊娠中のちかこのブログ　マタニティライフ編
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/theme-10052761688.html
【実践 安産対策1】ひまさえあれば、腰回し

とにかく、からだを整える、ということを
意識していたようです。

骨盤ケア教室で教わった、操体法
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11252682389.html

しかし、外ではムリ。

でも、腰回しなら、どこでもできる！
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11286493103.html

あっ、臨月間近には、薪割りもしましたよ
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11366502255.html

稲刈りも！
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11368962344.html

もちろん、ウォーキングも忘れずに。
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11336180837.html


【実践 安産対策2】下半身を温かく

最近話題の「冷えとり」を実践していました。

○ゆったりくつした4枚重ね、とか。

○お風呂は低い温度で長ーーーく入る、とか。

○シルク製品大活躍！あったかくて吸湿性もバツグン

うちの姉妹店「健康はきもの通販」にあります
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○おなじみ、トコちゃんの「厚手腹巻」も
夏のあいだもずっと巻いてました。
しかも、クリーム色とグレーと2色持ってる。見えないおしゃれ。

ちかこの安産記念セール。昨日よりスタート！

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【実践 安産対策3】毎日、楽しく！

おなかの中に赤ちゃんがいる
それだけで最高の幸せですよね
http://ameblo.jp/tokochan-kotsuban/entry-11339510717.html

■編集後記

今日は前編ちかこの出産一色のメルマガでした。
安産、安産って書きましたが、それなりに難事業だったようですよ。
こんな大変なこと、よくやるな
と、陣痛のさなかに思ったとか。
さて、産後の大仕事は、名前！
お父さん、画数数えては、スマホで姓名判断検索。
楽しい悩みですネ