トコちゃんベルト専門店MAMACHOICEのブログ

トコちゃんベルトや骨盤ケア教室、整体についてのお問い合わせが、最近変わってきたように感じています。

以前は、ほぼ100％、妊婦さんか産後の方でした。ところが最近、電話やメールをいただいて伺う話は、たとえば...

○不妊治療に通ってるんですが、骨盤もケアした方がよいのかも。

○二人目不妊なんです。

○まだ独身なんですが、妊娠に備えてからだを整えたくて。

○娘が妊娠中に使っていたのを見て、どうやら私にも必要みたいと思った。

○母の便秘症もなおるかな。私はトコちゃんベルトで改善されたので。

立て続けに、こういったお問い合わせをいただきました。

骨盤と、それに連携した、体全体のバランス、姿勢、動き。靭帯や筋肉の柔軟性や強さなど。

それらが、私たちの健康に、どんなに深く関わっているか。

これは、妊娠中の方に限らず、女性全体に共通する問題です。もちろん、男性にも、ですが。

腰痛や、早産、おなかの張りなどは、妊婦さん特有のからだの症状かと思ったら、そうではなくて、もともと、そういう体だったのが、妊娠によって、内在していた問題があらわになった、というだけのこと。

このことに気がつくのは、早ければ早いほどよいですよね。

詳しく知りたい方は、是非読んでください。 「トコちゃん先生の妊活ブック」 。

ご存知、トコちゃんベルトの考案者で、日経ヘルスなどで人気連載を書かれていた 渡部信子先生 の最新刊。

先述のようなお問い合わせをいただいたとき、私は「この本がいいですよ」とオススメしますが、「もう読みました」と返されることもしばしばの今日この頃です。

うれしいなあ。

この本の後書きより。

「健康なからだは妊娠もしやすく、また長生きできるからだです。それに、子供を作るかどうかにかかわらず、高齢になっても楽しく暮らすためには、健康が何より大切です」