先月から　陶板浴　正式には抗酸化陶板浴に毎日のように通ってます。

きっかけは　脱毛した時に　血行をよくしようと思ったから。。。

湿度が低く　温度もそんなに高くないので　1時間位入ってられます。

大体が寝てしまいますが。。。

いびきをかいている方もいます。私もそうだったりして。。。。

ネットで検索すると　末期がんが治ったというのもありました。

抗酸化という事と免疫力がアップすること　勿論体が温まること。。。

以前岩盤浴にも行きましたが、気持ちよく汗をかくけど、その後はぐったりと疲れてしまいました。

この陶板浴は　その後も普通に動ける事も気に入ってます。

兎に角　気持ちよくて　とても気に入ってます。

　たまに一緒になる　ご夫婦がいます。

最初お見かけした時はご主人が脳卒中でしょうか？歩くのもおぼつかなくて　洋服の脱ぎ着も自分で出来ないので、奥様がサポートについてました。

今日久しぶりにご一緒になって　ビックリしました。

歩くのも　ヨチヨチながら一人で　そして　洋服を自分で着てらっしゃいました。

傍で　奥様が　出来るようになったの！！と喜んでらっしゃいました。

ご主人は冗談も言える様になって　笑顔がとても印象的でした。

ダイエットも兼ねて　暫くは　この抗酸化陶板浴に嵌りそうです。