よもぎ513さん
>それでもダメな時は針一発でききます。

あ~・・・針か・・・・ちょびっと怖いなぁ・・・
とか言ってる私の耳にはピアスの穴が、
左に4個、右に1個開いてるのですけどね(*▽*)アハハ (2005.05.23 12:43:31)

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2005.05.23
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カテゴリ: カテゴリ未分類
おはようござ~い♪
今日はさすがに、肩凝りがまじヤバいっすよ~(*▽*;)
よく肩凝り薬のCMとかで、肩に大きな石が
ズド~ンと乗っかってるやつがあるじゃないですか・・・
まさに、そんな感じですよ~~~(_ _;)

私、以前一度だけ、肩凝りで眠れなくなったことがあります。
夜中に突然目が覚めて「何だ?」と思ったら
右の肩から手の指先にかけて、痛みとしびれが襲ってきたのです。
それから、朝まで寝るに寝れず・・・

肩&腕まわし運動で、なんとかしのいでおります。
水入れたバケツを、ブンブン振り回すのも良いらしいけど・・・・

だいぶ前に行ったマッサージの時は、マッサージ師の方に
「これは1回や2回では、ほぐれませんね~・・・」って言われるし。

たぶん、同じように酷い肩凝りの方、いますよね?
みなさん、どうやって乗り切ってますか?





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Last updated  2005.05.23 11:09:53
コメント(27) | コメントを書く


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アイター (*ノ∀`*)ゞ  
ひまも肩こりひどいデス

鉄板入ってまそね ペチ(*ノ∀`*)ゞ

ひまはお風呂で半身浴しながらもみほぐしますが
もんでる手の方が疲れてきて
よけい肩凝る気がシマス ペチ(*ノ∀`*)ゞ

エステもいいらしいけど
お金がかからなくて
良くなる方法ってないでそかね~

って

ひまが聞いちゃってるょ
ペチ(*ノ∀`*)ゞ  (2005.05.23 11:40:39)

針は一発でききます!  
よもぎ513  さん
家の近所には接骨院でマッサージ500円
恐いけど、この頃はマッサージだけしてくれる所が
ありますヨ、週1回はいってます。
それでもダメな時は針一発でききます。 (2005.05.23 12:32:10)

そうそう。  
針は効きますね。たしかに多少おっかない感じはあるんですけれど、即効性って意味では
一番なのではないでしょうか?私もコリすぎて肩より上に手が上がらなくなったことが
あるんですけど、チョチョイでしたよ。抜けた針が曲がってるのをみるのはあ怖いけどw (2005.05.23 12:35:52)

Re:アイター (*ノ∀`*)ゞ(05/23)  
みつこんぶ  さん
ひまヽ(●´ε`●)ノわりさん
>ひまはお風呂で半身浴しながらもみほぐしますが
>もんでる手の方が疲れてきて
>よけい肩凝る気がシマス ペチ(*ノ∀`*)ゞ

あ~それ、わかる~(^^;)
自分で揉んでも、あまり効果ないですね~。
私もたまに半身浴するけど、
やったすぐはスッキリ爽やかなのにな・・・

>ひまが聞いちゃってるょ
>ペチ(*ノ∀`*)ゞ 
-----
うひゃひゃ~!!逆聞きされちゃったよ~!!
ペチ(*ノ∀`*)ゞ(←私がやっても可愛くねぇなぁ・・・・(*▽*;)) (2005.05.23 12:40:34)

Re:針は一発でききます!(05/23)  
みつこんぶ  さん

Re:そうそう。(05/23)  
みつこんぶ  さん
おさるディスタンスさん
>針は効きますね。たしかに多少おっかない感じはあるんですけれど、即効性って意味では
>一番なのではないでしょうか?

やっぱり、こちらも針ですか~・・・(*▽*;)
速効性があっても、持続性はどうなんでしょうか?
1ヶ月ぐらい、楽~になりますか?

>抜けた針が曲がってるのをみるのはあ怖いけどw

それ、怖いですよ・・・・どのくらい痛いんですかね?(^^;)
でも、肩凝りの痛みには変えられないかな・・・ (2005.05.23 12:47:46)

整体と針。  
paozu  さん
はじめまして☆
へっぽこDTPおぺれいたしてまつ。

肩こり、腰痛は年がら年中なので、調子がいい時は整体、やばくなってきたら、針にかかりまつ。

針ですけど、痛くする先生と、痛くない先生がいます。
どっちの先生も、刺す瞬間は痛くないんです。
刺した針をぐりぐりする先生がきついんです~。
でも、針に慣れちゃうといけないので、悪い時だけにするのが吉かと☆ (2005.05.23 14:10:29)

Re:整体と針。(05/23)  
みつこんぶ  さん
paozuさん
>はじめまして☆

あ、どもども!時々、ちょこちょことお邪魔しておりました(^^;)
あらためて、はじめまして~♪

>刺した針をぐりぐりする先生がきついんです~。

うぇ~~~(´□`;)ぐりぐりは嫌だなぁ・・・
でも、こんなに皆さんにすすめられるから、
針治療にちょっと興味出てきました♪ (2005.05.23 16:27:37)

・・・・  
肩コリン星・・・

(2005.05.23 16:30:16)

Re:カタコリ(05/23)  
まめたぬ  さん
私も強烈な肩こり、ムチウチホルダー。。。

雨の前は頭が割れそうなくらい酷くなります。

そんな時は少々揉もうが叩こうがびくともしません。

私の場合テルネリンという薬をのんでます。
飲むと眠くなるので、ギリギリまで我慢しますが、、、

いい方法はないものか。。。 (2005.05.23 17:20:41)

☆肩こり情報☆  
長時間うつむいた姿勢をとったりすると、首や肩の筋肉が疲れて硬くこわばり、血行が悪くなります。そして、その状態が続くと筋肉はさらに硬直して、末梢神経を圧迫したり、傷つけたりするようになり、痛みやしびれが生じてきます。このような、しびれを伴う痛みを改善するためには、無理なマッサージは逆効果で、末梢神経のキズを修復する作用があるメコバラミンが効果的です。メコバラミンとはレバーなどに含まれるビタミンB12の一種ですが、末梢神経の修復に必要な量を食事だけでとるのは難しいといわれています。メコバラミンを主成分とする薬に頼ってみるのもよいかもね~!以上、おさるがお送りしました! (2005.05.23 19:15:22)

Re:・・・・(05/23)  
みつこんぶ  さん
ウサギ&ライオンさん
>肩コリン星・・・
-----
あぁ~・・・・やられてる・・・・・
どうしたんでしょうか?(^^;)
脳のUSB回線が、間違ってスカジーに繋がっているようですね。 (2005.05.23 19:53:57)

Re[1]:カタコリ(05/23)  
みつこんぶ  さん
まめたぬさん
>私も強烈な肩こり、ムチウチホルダー。。。
>雨の前は頭が割れそうなくらい酷くなります。

ムチウチ??首回らないんじゃないですか~?(^^;)

>私の場合テルネリンという薬をのんでます。
>飲むと眠くなるので、ギリギリまで我慢しますが、、、

へぇ・・・そんな良さげな薬があるんですか(*▽*)
今度探してみよ~っと♪ (2005.05.23 19:56:34)

Re:☆肩こり情報☆(05/23)  
みつこんぶ  さん
>おさるディスタンスさん

なぜそんなに詳しいのです?????
肩凝りマニア????笑

いや、でも、すごく勉強になりました!
メコバラミンですね! (2005.05.23 19:58:37)

Re:カタコリ(05/23)  
TonchiService  さん
こんばんわ~

うむむ、ホンマ職業病ですよね…肩コリだけは…。
時間をムリヤリ作って 足を伸ばせる銭湯+電気風呂+あんま
が一番キクんですが、時間がどうしても無い場合は…。
(こっちがほとんどです)

バファリン+アリナミンVV+業務用温湿布
ですかね~…。普段運動して背筋鍛えないとあきませんね (2005.05.23 20:10:07)

Re:カタコリ(05/23)  
辛いですね、ブルーベリーとゲルマニウムはどうでしょうか。目の疲れが多いから良いかも。 (2005.05.23 20:16:14)

私もひどいです!  
kaokao777  さん
温泉に行きたいな~ (2005.05.23 21:32:12)

Re[1]:☆肩こり情報☆(05/23)  
みつこんぶさん

いや・・・コピペ・・・w (2005.05.23 21:38:41)

^m^)プ  
Do-it  さん
「美容と健康」なんてカテゴリーあったんですね。
いや、見たことなかったんでビックリしただけです。

そこまでひどいなら「鍼をうつ」にもう一票。
(2005.05.23 22:40:38)

かたこり  
アンゴウ  さん
肩こり、かたこり、カタコリ、、、カタクリ。
おもんねーなー。。。

アンゴウは皆さんみたいにあんまりかたこりませんー

しかし、1ヶ月にいっぺんはマッサージやさんに行きます。
そこのマッサージ師さんがかわいいんだなぁ。。。あ、目的が違う(笑) (2005.05.23 23:27:07)

Re[1]:カタコリ(05/23)  
みつこんぶ  さん
TonchiServiceさん
>バファリン+アリナミンVV+業務用温湿布
>ですかね~…。普段運動して背筋鍛えないとあきませんね

バファリンって、肩凝りにもいいんですね!
ってことは、頭痛薬が効くってことですか??
それとも、やっぱり半分を占める『愛情』が効くのですかね?笑
業務用温湿布って、どこで手に入るんでしょ?(*▽*;) (2005.05.24 10:18:46)

Re[1]:カタコリ(05/23)  
みつこんぶ  さん
ショットグラスさん
>辛いですね、ブルーベリーとゲルマニウムはどうでしょうか。
>目の疲れが多いから良いかも。

私の場合、目の疲れもありますけど、
やっぱり、同じ姿勢をとり続けるってのが原因みたいです(^^;)
ゲルマニウムって、あの手と足をお湯に浸けて
汗だらだら流してスッキリ!!ってヤツですか??
一度試してみたいんですよ~!今度行ってみようかな(^^) (2005.05.24 10:19:16)

Re:私もひどいです!(05/23)  
みつこんぶ  さん
kaokao777さん
>温泉に行きたいな~

そうですね~(´∀`)ゆっくり広~い湯舟に浸かって
泳ぎたいなぁ~~・・・ス~イス~イ・・・・あ、違う?笑 (2005.05.24 10:19:37)

Re[2]:☆肩こり情報☆(05/23)  
みつこんぶ  さん
おさるディスタンスさん
>いや・・・コピペ・・・w

あ、そうなのですか(*▽*;)
でも、また一つ賢くなりました♪ありがとう☆ (2005.05.24 10:20:02)

Re:^m^)プ(05/23)  
みつこんぶ  さん
Do-itさん
>「美容と健康」なんてカテゴリーあったんですね。
>いや、見たことなかったんでビックリしただけです。

私だって、女の子(←子?)なんですよ!(´□`;)
そりゃぁ、美しさにもこだわりを・・・・・
「持ちたいな」という願望です・・・(_ _;) (2005.05.24 10:20:26)

Re:かたこり(05/23)  
みつこんぶ  さん
アンゴウさん
>肩こり、かたこり、カタコリ、、、カタクリ。
>おもんねーなー。。。

おもんな~い・・・(-o-)/(笑)

>アンゴウは皆さんみたいにあんまりかたこりませんー
>そこのマッサージ師さんがかわいいんだなぁ。。。あ、目的が違う(笑)

肩が凝らないのは、姿勢が良いということでしょうか?
あ、私もマッサージのおねいさんが可愛くて、
ドキドキしたことがあります☆(*´▽`*)ほわ~ん♪笑 (2005.05.24 10:20:48)

はじめまして  
happycareer  さん
軽い筋トレやストレッチ+マッサージチェア
では如何でしょう。(私はこれです)
でも、頭の使いすぎや、眼の酷使などからくる
肩こりには関係ないかも(泣 (2005.05.26 10:43:18)

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