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でちょっといい物探してみました(^^)
私お腹のぜい肉がきになるのでこんなんいいかなあと思って買ってみようと思いますわ(^^)

２個セットの送料無料で3,980円だったので仲良くお友達と二人でわけることにしました(^-^)
お正月の初売りでラテラルサイトレーナーのコーナーにはさすがにたくさんの人がいました(^^)

姉が持ってるので姉のところに行ってやってますが、結構いい運動になりますね、TVのお姉さんみたいにはリズミカルにやると息がゼーハーゼーハーいってお疲れモードになっちゃうんでできませんが(ーー；)
とりあえず目標は5kg痩せること!!
頑張りまーす(^0^)
そうそうこの前TVで「学校へ行こう」のスペシャルでデューク更家さんがやってたんですが、私は肩こりをよくするというのだけみてやったんだけど、結構きけました(^^)
今度はビデオ見ながらやってみようと思ってます(^^;)
いろんなのがあるのですよ ☆デューク更家さん特集☆



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