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６１歳フィットネスインストラクター谷口美由紀
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。心と体の健康のことを載せてます。
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2024.02.24
テーマ： フィットネス
カテゴリ： カテゴリ未分類
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。
本日もご覧いただきありがとうございます。
簡単で楽な運動なのに
理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。
ゆるっとした運動で若返る身体を作り、
歳を重ねるごとに素敵な人生が
楽しみになる身体づくりをサポートいたします。
２０２３年度・リモートコンテスト
「2023年度リモート・コンテスト」が
結果は私のチーム『MTGみゆき学園』が
２位のチームに５点差をつけて１位となりました。
短い期間の練習となりましたが
自主練などもしながら素晴らしい結果となりました。
そして今週日曜日は
フライト選手権大会の全国大会です。
コーチとして応援に行ってきます。
日本エアロビック連盟ホームページ
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