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2012.06.25

生活習慣の改善

カテゴリ：カテゴリ未分類

私の生活習慣を改善する。
早寝早起き
運動
食事
3つのポイントを目標にする。
3年前に戻すだけですが、、、。

寝る時間。
ここが一番子供との間で問題。
一緒に起きているのは私の本心ではない。

自分の本当の気持ちとは違うことをして子供につきあうのは良くないと思った。
子供は自分が寝ようと思う時刻まで一緒に起きていて欲しいといい、つきあう毎日だった。
私の中の不安がここまで引っ張ることになった。

父親が夜中起きていると怒るのでつきあってきた面が多い。
今では父親もあきらめたのか、あまり言わない。

寝る時間をもう少し早くして自分の弁当を作れるようにしたい。

今、節水型のお手洗いにかえることを検討中。
工事の人が家にきます。
人が怖い子供ですが、本人の気持ちを尊重しながら工事を進める予定。
ウォシュレットがつくので子供も期待しているかもです。

外に出れないけど、おととい玄関の外にある郵便受けをのぞきにいっていました。

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