2012.06.27
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昨日も早めに寝ることが出来た。
ただ今までより、1時間以上早く寝るので寝付きが今ひとつ。
アロマも自立訓練法もだめみたい。
今日は運動をしてみようかな。
子供も眠れていない模様。
昼夜逆転は継続中。
ただ子供が私から強制されていると感じてなければ良いが。
子供は自分の好きな時間に寝たらいいと思っているが。
たとえ、オレのことどうでもいいんかと怒りだしても寝ようと決めた。
ただ、わたしの心が決まってから子供が文句を言ったり、怒りだしたことはない。
私の心が見えているのか。
ただ今までより、1時間以上早く寝るので寝付きが今ひとつ。
アロマも自立訓練法もだめみたい。
今日は運動をしてみようかな。
子供も眠れていない模様。
昼夜逆転は継続中。
ただ子供が私から強制されていると感じてなければ良いが。
子供は自分の好きな時間に寝たらいいと思っているが。
たとえ、オレのことどうでもいいんかと怒りだしても寝ようと決めた。
ただ、わたしの心が決まってから子供が文句を言ったり、怒りだしたことはない。
私の心が見えているのか。
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Kさん5828
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