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2012.11.01

受診しました。が、、、、

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先週の金曜日から、また政治情勢がきっかけで落ち込む。
ご飯は夕食だけ。
2chの書き込みを読み上げ、いっしょに聞いてと。
わからない漢字の読みを聞いたり、記載内容がわからないと教えて！
不安がおおきくなり、以前からお願いしていた先生にかかる。

話しを聞いてもらえなかった。
全否定された感じ。
あの先生とはあわない。

明日、カウンセラーのM先生に私が相談してくるね。

いろいろ調べて別の心療内科の予約も入れた。
家族の相談OKらしいので。
本人の了解ももらえた。

受診の帰り、夫の車だったので、少しドライブしジャスコで買い物。
買い物は1年ぶりぐらいかも。

私も少し環境改善出来た。
台所がかなりOKになった。
今から廊下の出しっぱなしの衣装ケースを片付けることが出来そう。

本が大変なんだけどボチボチやろう。

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