2021.02.23
カテゴリ： My FIGHT Record
2021年は2冊の手帳を使用しています。
普通のものとバレッドジャーナル
バレッドジャーナルを始めたきっかけは
自信を持ちたかったからと
自分の成長を記録に残しておきたかったからです。
気づけばマイナスばかりの考えの堂々巡りがなくなり
締めくくりをポジティブな言葉で自然に終えることができるようになりました。
季節の変わり目は体調を崩しやすく
身体の不調に心も負けそうになります
毎年のように繰り返す春への体調不良に
どうせ見るのは私だけですし
読み返す私に対してカッコつけたり隠し事をしても
得などありません。
どうしても言葉で書くのもためらってしまうときは
アイコンに近い顔イラストで終わりにするときもあります。
きっと心の不調を感じてしまうことは
完全になくすことはできないような気がします
もし、それが無くなってしまったら
私がワタシではなくなってしまうと思うからです。
でも日々の生活の中で
私以外の人と接しないことがないことに
その中の優しい人たちに少しでも迷惑をかけないように
不調を調節していくことは必要だと思います。
それは、私ひとりでどうこうすることでなく
時には助けを求めたり
不調の私を説明したりすることでの共有も
生きていく、というなかでは必然かもしれません。
今現在の２月とも思えない春の陽気に
例のごとく体調を崩しています
理由もなく花粉症でもなく
涙が止まらない時間を過ごすこともあります
そんな涙を流す私をみて
心配してくれる人がいるかもしれませんし
不審に思う人もいるかと思います
その時に涙を流すのを止められなくても
偏見として新たに傷つくことを減らせるかもしれません
だから私は
例え伝わらなくても
知ってもらうことを目的とし
小さなSOSの話をするのです。
普通のものとバレッドジャーナル
バレッドジャーナルを始めたきっかけは
自信を持ちたかったからと
自分の成長を記録に残しておきたかったからです。
気づけばマイナスばかりの考えの堂々巡りがなくなり
締めくくりをポジティブな言葉で自然に終えることができるようになりました。
季節の変わり目は体調を崩しやすく
身体の不調に心も負けそうになります
毎年のように繰り返す春への体調不良に
どうせ見るのは私だけですし
読み返す私に対してカッコつけたり隠し事をしても
得などありません。
どうしても言葉で書くのもためらってしまうときは
アイコンに近い顔イラストで終わりにするときもあります。
きっと心の不調を感じてしまうことは
完全になくすことはできないような気がします
もし、それが無くなってしまったら
私がワタシではなくなってしまうと思うからです。
でも日々の生活の中で
私以外の人と接しないことがないことに
その中の優しい人たちに少しでも迷惑をかけないように
不調を調節していくことは必要だと思います。
それは、私ひとりでどうこうすることでなく
時には助けを求めたり
不調の私を説明したりすることでの共有も
生きていく、というなかでは必然かもしれません。
今現在の２月とも思えない春の陽気に
例のごとく体調を崩しています
理由もなく花粉症でもなく
涙が止まらない時間を過ごすこともあります
そんな涙を流す私をみて
心配してくれる人がいるかもしれませんし
不審に思う人もいるかと思います
その時に涙を流すのを止められなくても
偏見として新たに傷つくことを減らせるかもしれません
だから私は
例え伝わらなくても
知ってもらうことを目的とし
小さなSOSの話をするのです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.02.23 16:52:31
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
