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2009.05.29
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カテゴリ: 日々のこと


ザ・トレーシー・メソッド マット・ワークアウト

これポチっとしちゃいました。

朝の番組「とくダネ!」でトレーシーさんが出ていて、ワークアウトの

紹介をしていて、「これは効きそう!!!」って。

以前からマドンナのトレーナーのワークアウトと聞いて凄く注目して

いたのです。



今まで「ブートキャンプ」「コアリズム」もやりました。

今でもたまにやってますよ。普段ウォーキングを毎日やってるん

だけど天気が悪い日は、どちらかをやるようにしています。


こういうワークアウトDVDは好きな時間にできるからいいですよね。



肉体改造をやってもらいたいけど、お金かかるし。

通うこと思えば、断然安いし!!


食べることが大好きだから、食事制限はできるだけしたくない。

それにやせ薬的なものは怖いし。

ならば、動くしかないですよね!



このDVDが届くのが楽しみ。

しなやかボディを手に入れてやるぞ!!



こっちも気になるけど…ね。



即納 HIP HOP ABS ヒップホップABSヒップホップアブス 4枚組 米国版 めざましテレビでも人気 ...






これほしいなー♪












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最終更新日  2009.05.29 16:19:32
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