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2009.05.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44513)
カテゴリ： 日々のこと
ザ・トレーシー・メソッド マット・ワークアウト
これポチっとしちゃいました。
朝の番組「とくダネ！」でトレーシーさんが出ていて、ワークアウトの
紹介をしていて、「これは効きそう！！！」って。
以前からマドンナのトレーナーのワークアウトと聞いて凄く注目して
いたのです。
今まで「ブートキャンプ」「コアリズム」もやりました。
今でもたまにやってますよ。普段ウォーキングを毎日やってるん
だけど天気が悪い日は、どちらかをやるようにしています。
こういうワークアウトＤＶＤは好きな時間にできるからいいですよね。
肉体改造をやってもらいたいけど、お金かかるし。
通うこと思えば、断然安いし！！
食べることが大好きだから、食事制限はできるだけしたくない。
それにやせ薬的なものは怖いし。
ならば、動くしかないですよね！
このＤＶＤが届くのが楽しみ。
しなやかボディを手に入れてやるぞ！！
こっちも気になるけど…ね。
即納 HIP HOP ABS ヒップホップABSヒップホップアブス 4枚組 米国版 めざましテレビでも人気 ...
これほしいなー♪
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