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2010.01.24

今日は月曜から土曜までの分も寝貯めするべく、一旦平日と同じ時間に目が覚めた後も布団にくるまっていたのですが、こういう長時間睡眠が許される日に限って眠気はさほど強くないもの。30分もすると寝そべるのにも飽きてきたので行動開始。半径2kmほどの狭い範囲を西へ東へ動き回った後、日が暮れないうちに先週少し失敗した感のある30kmペース走開始。

2週間前がそもそもマグレだったのか、今日は先週よりも更に酷い出来で、まともなペース走と呼べたのは15kmまで。あとはもう強度を落としたつもりはないのにペースは下降の一途。休養は十分な筈なのに、ただただ体が重く感じました。二匹目の泥鰌には今日も出会えず。
今日は片道5kmの3往復。これだと向かい風区間でどっぷり疲れてしまうので、次回は片道3kmの5往復にしてみようかと思案中です。

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