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mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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コメント新着
2010.02.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
モワっと生温い空気に包まれた1日。まだ雨の降っていなかった昼休みは春そのものの陽射しが実に気持ち良く、姫路駅の北側まで足を伸ばせました。いつの間にかできていたラーメン屋さんでお昼を食べた後、マツキヨで冷感湿布を買う。こまめにアイシングなどのケアをしようとするとジョグ後の時間がかかって仕方ないので、足首がくたびれてきたら冷感湿布をペタっと内踝の周囲に貼るようにしていますが、特にフェルビナクやインドメタシンなどの成分が入っていなくても、効果はそこそこあるようです。
午後3時を過ぎた頃から瞼が重くなり、これは眠気かなと思いきや、体全体が重くなり、19時30分頃駅についた頃には上から下にヘナヘナと力が抜けてきました。下瞼の裏側はチェックしませんでしたが、遥か遠い10代や20代前半にたまに起きていた貧血っぽい症状。鉄分不足でしょうか。明日は↓のようなものを買って飲んでみるつもりです。それにしても最近の小学生なら間違いなく起きている午後9時に布団に入るなんて実に久しぶりです。
常にベストパフォーマンスを目指す方に。明治乳業 コルディアFeパウダータイプ (1.5g×14袋)
午後3時を過ぎた頃から瞼が重くなり、これは眠気かなと思いきや、体全体が重くなり、19時30分頃駅についた頃には上から下にヘナヘナと力が抜けてきました。下瞼の裏側はチェックしませんでしたが、遥か遠い10代や20代前半にたまに起きていた貧血っぽい症状。鉄分不足でしょうか。明日は↓のようなものを買って飲んでみるつもりです。それにしても最近の小学生なら間違いなく起きている午後9時に布団に入るなんて実に久しぶりです。
常にベストパフォーマンスを目指す方に。明治乳業 コルディアFeパウダータイプ (1.5g×14袋)
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Re:体調チョベリバ(02/09)
mkd5569
さん
Re:体調チョベリバ(02/09)
misty247
さん
こんにちは。
日常の些細なことでミスを頻発させている(ように思われる)
mk_r40さんのブログを読んでいると、パンチドランカーに
なった矢吹丈が脳裏に浮かびます。
まだ医学的に究明されていないランニング・ドランカー
みたいな病気があるのではないかと。(^^;
スーパーでよそ見おばちゃんの驀進カートを間一髪で
身を翻してかわしたとか、対向してくる自転車と同じ方向に
交わしあって衝突寸前、そこで目をつぶって泰然と動かず、
見事見切って相手を背後に無事やり過ごしたとか、自販機で
ジュースを買うとき百円玉を落としたけど、ジャッキーチェン
よろしく、排水溝に落ちる寸前で、伸ばした足の甲で受け止めて
ポンと蹴りあげてキャッチ、何事もなかったようなスマートな
身のこなしで投入、つい勢いで飲みたくなかった缶コーヒー
BOSSを買ってしまったとか、書かれてはいないけど、そういう
ナイス(?)なことも同程度にあって、釣り合いがとれていれば
いいんですけど。
(2010.02.10 11:32:08)
日常の些細なことでミスを頻発させている(ように思われる)
mk_r40さんのブログを読んでいると、パンチドランカーに
なった矢吹丈が脳裏に浮かびます。
まだ医学的に究明されていないランニング・ドランカー
みたいな病気があるのではないかと。(^^;
スーパーでよそ見おばちゃんの驀進カートを間一髪で
身を翻してかわしたとか、対向してくる自転車と同じ方向に
交わしあって衝突寸前、そこで目をつぶって泰然と動かず、
見事見切って相手を背後に無事やり過ごしたとか、自販機で
ジュースを買うとき百円玉を落としたけど、ジャッキーチェン
よろしく、排水溝に落ちる寸前で、伸ばした足の甲で受け止めて
ポンと蹴りあげてキャッチ、何事もなかったようなスマートな
身のこなしで投入、つい勢いで飲みたくなかった缶コーヒー
BOSSを買ってしまったとか、書かれてはいないけど、そういう
ナイス(?)なことも同程度にあって、釣り合いがとれていれば
いいんですけど。
(2010.02.10 11:32:08)
Re[1]:体調チョベリバ(02/09)
mk_r40
さん
mkd5569さん：
コメントありがとうございます。
本当にまた寒くなりましたね。
また明日からは持ち直すみたいですが、
体がなかなか気温の変化に対応してくれません。 (2010.02.11 09:10:38)
コメントありがとうございます。
本当にまた寒くなりましたね。
また明日からは持ち直すみたいですが、
体がなかなか気温の変化に対応してくれません。 (2010.02.11 09:10:38)
Re[1]:体調チョベリバ(02/09)
mk_r40
さん
misty247さん：
コメントありがとうございます。
初めてホッチキスで貫通させたのが自分の指の皮
だったりと、幼稚園に通う子供の頃には既に
原形ができていたようです。
中学では吹奏楽部に所属していたのですが、
発表会でソロパートを吹いている間じゅうずっと
鼻の頭にハエが止まっているなど、つつがなく
物事を終えることは生まれつき許されていない
ような気さえします。
それでも年に数回ほどは、プログラムは組んだ通りに
動き、渡る信号みな青色、曲がり角で他の人との
譲り合いの呼吸もバッチリという冴えた日が訪れ、
人知れず舞い上がり、次の日からはまた元の姿に。
どんくさいですが、楽しい毎日です。 (2010.02.11 09:39:36)
コメントありがとうございます。
初めてホッチキスで貫通させたのが自分の指の皮
だったりと、幼稚園に通う子供の頃には既に
原形ができていたようです。
中学では吹奏楽部に所属していたのですが、
発表会でソロパートを吹いている間じゅうずっと
鼻の頭にハエが止まっているなど、つつがなく
物事を終えることは生まれつき許されていない
ような気さえします。
それでも年に数回ほどは、プログラムは組んだ通りに
動き、渡る信号みな青色、曲がり角で他の人との
譲り合いの呼吸もバッチリという冴えた日が訪れ、
人知れず舞い上がり、次の日からはまた元の姿に。
どんくさいですが、楽しい毎日です。 (2010.02.11 09:39:36)
Re[2]:体調チョベリバ(02/09)
mk_r40
さん
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