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2010.02.19

昨日以上に晴れ間が広がり、観測気温以上に暖かく感じた1日でした。寒い寒いと文句をたれるのもあと2週間ほど。まだ完全に終わった訳ではないのですが、この冬も体調を大きく崩すことなく乗り切ることができたようです。途中、熱っぽくなったり鼻水が出たりした時期もありましたが、アミノ酸サプリ、キウイ、いちご、風邪薬のどれが効いたのか、気が付けば症状は治まっていました。

明後日の泉州国際市民マラソンに向け、今日は最終刺激ということで事務作業が片付いた深夜0時過ぎから250号線の播州大橋までダラダラジョグで行って、橋部分だけ少し速めに走って、あとはまたチョボチョボとジョグで戻ってきてトータル5km。これが刺激になるのかは疑問符がついてしまうところですが、最後の1週間だけは購入した本に書いてあったスケジュールに従いました。あとは前日の大カーボローディングを残すのみです。

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