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2010.03.15

朝からどんより曇り。昼からはまず風が強くなった後、雨が降り始め、その後は強く降ったり弱く降ったり時折止んだりの繰り返し。こんな日に限って仕事がキリ良く終わったので、会社からゆっくり歩いてプールへ。雨の中、時折通り過ぎる車に水を引っ掛けられそうになりながら30分ほどで到着。バスの停留所があることに気が付いたのは到着後、まさに後の祭りでした。

前回金曜日よりは体の浮き加減もマシ、呼吸も少し自然になってきたので調子に乗ってキックを強めたら水中でフクラハギが攣り一瞬大慌てしましたが、泳ぎ続けていたら治まりました。今日は隣の3コースはウォーキングではなくアクアビクス。色白で優しそうなインストラクターの掛け声のもと、5,6,7,8やDancing Queenのような音楽に合わせて体を動かすのは実に楽しそう。老後のエクササイズはこれで決まりだと思いました。

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