胡思乱想

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

mk_r40

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

2週続けてのナイトラ…

New! タニヤン◎さん

源氏物語〔38帖鈴虫…

New! USM1さん

おばはんの体育な日々 vinatchさん
健康市場・・ゆっく… おご　けんさん
misty247 misty247さん

コメント新着

http://buycialisky.com/@ Re:自分が臭くて(06/26) moteurs de recherche sp cialiswhat is c…

http://buycialisky.com/@ Re:切っても切れぬVHSとの縁(03/27) jamaica cialiscialis once a day funzion…

http://buycialisky.com/@ Re:いつの筋肉痛(01/11) cialis 20 mg 8 comprimidos preciocheap …

http://buycialisky.com/@ Re:越境ならず(01/08) canada cialis levitrahow long cialis so…

http://buycialisky.com/@ Re:本日のジョグは10.8km 新コース検討中(02/04) viagra and cialis mischencialis generik…

フリーページ

体のメンテ

(6)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1616件)

過去の記事 >

2010.03.23

朝からずっと雨模様でした。夜の帰宅時になっても降り続いていたので今日は休足。仕事も中途半端に遅くなったのでプールにも通えませんでした。昼にはてんこもりでメタボな唐揚を食べたので少しは体を動かしておきたかったのですが、生憎の雨。木曜午前中までは続くということで、明日も休足となる可能性は高そうです。

鳥取マラソンでは前傾状態になっている時間が長かったからか、ゴール後しゃがんで着替える時にミゾオチ周辺が攣りかけ、一瞬「！」と言葉も出ない状態に陥りました。腹筋が弱いからでしょうか、昨年の津山加茂でも確かこの部位が痙攣した記憶があります。今年に入ってから嵩張るジーンズ掛けとしての役割しか果たしていないシットアップベンチ。明日も雨なら久々に本来の用途に使ってみようと思います。30回もできなかったりして。。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2010.03.24 07:57:56
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:明日も雨なら腹筋(03/23)

バンーマスさん

レース後の痙攣や攣り、
限界まで攻めた…感があって結構嬉しかったりします。
でも、練習やレースに耐えるカラダ作っていかなあきませんねぇ。
最近故障？気味で私はさっぱりです。 (2010.03.24 18:55:16)

返事を書く

Re[1]:明日も雨なら腹筋(03/23)

mk_r40 さん

バンーマスさん：
コメントありがとうございます。
今シーズンのバンーマスさんは飛躍的進化を
遂げられましたよね。闘魂さまのベスト
パートナーにも指名されるし。いつかは
燃えに燃えて闘魂軍団サテライト団員に
なりたいと思いつつも、諦めやすいこの性格、
一度4分30秒/kmに落ち込んだら、そこから
這い上がれません。

来シーズンは3年前のバンーマスさん目指して
頑張ります。 (2010.03.24 22:38:30)

返事を書く