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マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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2010.04.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
5連休突入前日。朝夕はまだ少しだけ肌寒さが残っていますが、日中は初夏真っ盛りで汗ばむほど。職場では休暇を取っている人も多く、また、大掛かりな座席移動もあったため、GW前というよりは何か年末のような雰囲気が漂っていました。例のお客様は29日から5日まで7連休とのことで、今日は問い合わせの電話もメールはなく、静かにのんびりと時間は過ぎていきました。
このところプールに関しては行けず仕舞い、行ったら既に閉館と2連敗。3度目の正直で臨んだ今日は時間にも間に合いホッと一息ついたのも束の間、更衣室に入った後、水着とゴーグルはあるのに、タオルを持ってきていないことに気付き、顔に何本か縦線が入りそうになりましたが、幸い一緒に行った人が今日に限ってタオルを2枚持ってきていたため、事なきを得ました。よかった、よかった、吉永小百合。
今月は当初目標の腹筋・背筋・スクワットそれぞれ300回に対して、0回、0回、30回という頂けない結果に終わりました。少し走行距離を増やす予定の5月は補強運動もしっかりこなしたいとは思うのですが、その前に故障予防のストレッチ、でしょうか。
このところプールに関しては行けず仕舞い、行ったら既に閉館と2連敗。3度目の正直で臨んだ今日は時間にも間に合いホッと一息ついたのも束の間、更衣室に入った後、水着とゴーグルはあるのに、タオルを持ってきていないことに気付き、顔に何本か縦線が入りそうになりましたが、幸い一緒に行った人が今日に限ってタオルを2枚持ってきていたため、事なきを得ました。よかった、よかった、吉永小百合。
今月は当初目標の腹筋・背筋・スクワットそれぞれ300回に対して、0回、0回、30回という頂けない結果に終わりました。少し走行距離を増やす予定の5月は補強運動もしっかりこなしたいとは思うのですが、その前に故障予防のストレッチ、でしょうか。
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