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mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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コメント新着
2010.06.27
カテゴリ： マラソン大会
にちなんおろちファイナル大会に参加してきました。ユリカモメ70kmまではどうにか無事でいられた体も今回はダメージいっぱい、足は全体的に膨らみ、足首は10cmの段差が響くほど弱り果てました。
10kmごとのタイム
ゴールタイムは10時間40分43秒。60kmを過ぎてからの坂を見るまではサブテンも狙えそうと思いましたが、それはおこがましさ極まりないもので、最高点の峠までの上りできっちり失速。最後の20kmは上りも下りも駄目、どうにもこうにも脚が出ず、エイドでの休憩し過ぎも響いて10時間30分にも間に合いませんでした。ファイナル大会なのでこのリベンジは他の大会で果たすしかありませんが、ウルトラに限らずタイムを狙うには、脚筋力を鍛えるほかないようです。
「清涼な冷気漂うせせらぎや、小鳥のさえずりこだまして」とパンフレットに書かれている言葉通りの世界を十分堪能しながら100km、何とか走り通してのゴールは感慨深いものがありました。友人が申し込んでくれていた加古川マラソン(5km)の2週間前に走り始めた2007年12月には続けて1kmも走れなかった事を考えると、まさに継続は力なり。足首の腫れが引いたらまたボチボチ、ヨチヨチ、コツコツと走っていきたいと思いました。
スタート-10
0:53:18
10-20
0:52:22
20-30
0:52:28
30-40
1:00:09
40-50
1:08:03
50-60
0:59:35
60-70
1:25:28
70-80
1:00:07
80-90
1:15:03
90-ゴール
1:14:10
ゴールタイムは10時間40分43秒。60kmを過ぎてからの坂を見るまではサブテンも狙えそうと思いましたが、それはおこがましさ極まりないもので、最高点の峠までの上りできっちり失速。最後の20kmは上りも下りも駄目、どうにもこうにも脚が出ず、エイドでの休憩し過ぎも響いて10時間30分にも間に合いませんでした。ファイナル大会なのでこのリベンジは他の大会で果たすしかありませんが、ウルトラに限らずタイムを狙うには、脚筋力を鍛えるほかないようです。
「清涼な冷気漂うせせらぎや、小鳥のさえずりこだまして」とパンフレットに書かれている言葉通りの世界を十分堪能しながら100km、何とか走り通してのゴールは感慨深いものがありました。友人が申し込んでくれていた加古川マラソン(5km)の2週間前に走り始めた2007年12月には続けて1kmも走れなかった事を考えると、まさに継続は力なり。足首の腫れが引いたらまたボチボチ、ヨチヨチ、コツコツと走っていきたいと思いました。
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くーる31
さん
http://tumito.com/
(2010.06.28 10:05:56)
Re:天体界道100kmにちなんおろちマラソン全国大会～ヨチヨチ100km～(06/27)
vinatch
さん
お疲れさまでした。
女子のサブテンの方と前後して走っておられた、ときいていたので見事果たされたものと思ってましたが、惜しかったですね。
昨日おろちを走った人は全員足がふやけてよちよちですよ。更衣室で女子の優勝者の足を見ましたが、同じでしたから。
私は11時間切れませんでしたが、後半しっかり走れたので撃沈感はありません。
またどこかのウルトラでご一緒できますように。
(2010.06.28 12:08:59)
女子のサブテンの方と前後して走っておられた、ときいていたので見事果たされたものと思ってましたが、惜しかったですね。
昨日おろちを走った人は全員足がふやけてよちよちですよ。更衣室で女子の優勝者の足を見ましたが、同じでしたから。
私は11時間切れませんでしたが、後半しっかり走れたので撃沈感はありません。
またどこかのウルトラでご一緒できますように。
(2010.06.28 12:08:59)
Re[1]:天体界道100kmにちなんおろちマラソン全国大会～ヨチヨチ100km～(06/27)
mk_r40
さん
vinatchさん：
コメントありがとうございました。
女子サブテンの方には30km過ぎのエイドでゆっくりポカリを飲んでいる間に完全に置いていかれました。vinatchさんがお書きになっていたように速いランナーはエイド通過も早いんですよね。
少し撃沈感はありますが、ファイナル大会に参加できて結果大満足です。 (2010.06.28 21:39:03)
コメントありがとうございました。
女子サブテンの方には30km過ぎのエイドでゆっくりポカリを飲んでいる間に完全に置いていかれました。vinatchさんがお書きになっていたように速いランナーはエイド通過も早いんですよね。
少し撃沈感はありますが、ファイナル大会に参加できて結果大満足です。 (2010.06.28 21:39:03)
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