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マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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2010.06.27
カテゴリ： マラソン大会
にちなんおろちファイナル大会に参加してきました。ユリカモメ70kmまではどうにか無事でいられた体も今回はダメージいっぱい、足は全体的に膨らみ、足首は10cmの段差が響くほど弱り果てました。
10kmごとのタイム
ゴールタイムは10時間40分43秒。60kmを過ぎてからの坂を見るまではサブテンも狙えそうと思いましたが、それはおこがましさ極まりないもので、最高点の峠までの上りできっちり失速。最後の20kmは上りも下りも駄目、どうにもこうにも脚が出ず、エイドでの休憩し過ぎも響いて10時間30分にも間に合いませんでした。ファイナル大会なのでこのリベンジは他の大会で果たすしかありませんが、ウルトラに限らずタイムを狙うには、脚筋力を鍛えるほかないようです。
「清涼な冷気漂うせせらぎや、小鳥のさえずりこだまして」とパンフレットに書かれている言葉通りの世界を十分堪能しながら100km、何とか走り通してのゴールは感慨深いものがありました。友人が申し込んでくれていた加古川マラソン(5km)の2週間前に走り始めた2007年12月には続けて1kmも走れなかった事を考えると、まさに継続は力なり。足首の腫れが引いたらまたボチボチ、ヨチヨチ、コツコツと走っていきたいと思いました。
スタート-10
0:53:18
10-20
0:52:22
20-30
0:52:28
30-40
1:00:09
40-50
1:08:03
50-60
0:59:35
60-70
1:25:28
70-80
1:00:07
80-90
1:15:03
90-ゴール
1:14:10
ゴールタイムは10時間40分43秒。60kmを過ぎてからの坂を見るまではサブテンも狙えそうと思いましたが、それはおこがましさ極まりないもので、最高点の峠までの上りできっちり失速。最後の20kmは上りも下りも駄目、どうにもこうにも脚が出ず、エイドでの休憩し過ぎも響いて10時間30分にも間に合いませんでした。ファイナル大会なのでこのリベンジは他の大会で果たすしかありませんが、ウルトラに限らずタイムを狙うには、脚筋力を鍛えるほかないようです。
「清涼な冷気漂うせせらぎや、小鳥のさえずりこだまして」とパンフレットに書かれている言葉通りの世界を十分堪能しながら100km、何とか走り通してのゴールは感慨深いものがありました。友人が申し込んでくれていた加古川マラソン(5km)の2週間前に走り始めた2007年12月には続けて1kmも走れなかった事を考えると、まさに継続は力なり。足首の腫れが引いたらまたボチボチ、ヨチヨチ、コツコツと走っていきたいと思いました。
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