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2010.08.12

朝方まで強い風雨が続いていたようですが、昨日大量のカフェインを摂取した割に眠りは深く全く気付かず。一旦いつもの時刻に目覚めた後も窓の外に水溜りを確認するや否や二度寝を決め込みました。

今日は昼過ぎまで曇り、夕方に一頻り激しく降った後、日が落ちる前に一度晴れて、とコロコロ変わる天気。雨が降った後だから、夜はさぞ涼しくなるのではと期待していたのですが、大間違いだったようで、朝よりも蒸し暑くなりました。今夜は熱帯夜確実。寝苦しい夜になりそうですが、その前に昨夜久々に室内に入れたセロームをベランダに出さなくてはならず、横に広がったこの植物を運ぶのにまた一汗かくことは必至です。

本日のジョグは姫路から加古川までの帰宅ジョグ16km。空腹でヘロヘロになった一昨日の教訓から、国道2号線に出る手前のマックスバリュでゼリードリンクを調達し、一気に飲み干すのではなく信号停止の都度チビチビ何回かに分けて飲むことで、無事最後まで走れました。

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