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2010.08.31

昨夜寝るのが遅くなった割にはスッと目が覚めました。8月も最終日だというのに、お盆から一向に変わらぬ暑さの中、ジョグ8km。念願の朝マックが果たせるのは早くても1ヶ月くらい後でしょうか。夏バテできない緊張感は9月に入っても続きそうです。

札幌で初めてTANITAの体脂肪計に乗ってみたのですが、普段使っているOMRONのカラダスキャンに比べかなり低い数値が出ました。低いから、高いからと言って特にどうこうはなく、体脂肪率の変動に一喜一憂する意味は皆無だそうですが、低い数値が出て悪い気がすることは決してありません。2機種の叩き出した数値の真ん中辺りと思っていれば良いのでしょうか。

本日のジョグ：8km

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