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2010.10.26

蒸し暑かった昨日と連続する日とは思えないほど気温が下がり、夜は朝以上にぐっと冷え込んだ1日でした。

朝は出発までに愚図ついてしまったので距離は短めに6時過ぎからジョグ8km。今日からアームウォーマー着用開始。お蔭で腕に寒さを感じることなく走れましたが、この程度の気温ならまだ半袖でも大丈夫、必要なのは寧ろ手袋かも知れないと思いました。

夏日が長く続いた分、今年は寒さへの適応が間に合わなかったのか、いきなりダッフルコートにマフラーという本格的な冬装束に身を包んだ方もちらほら。澄んだ空気が鼻に通ると気持ち良い、布団の中は更に気持ち良い季節がやって来ました。

本日のジョグ朝6時過ぎから8km

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