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mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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コメント新着
2011.01.31
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日よりは幾分緩んだようですが、時期相応に寒い1日。姫路駅周辺の歩道は所々凍結し、朝から何度となく転けそうになりました。
今朝は6時過ぎから10km。通常月曜日は走らないことにしているのですが昨日時点で月間走行距離が491kmとなったので、これは大台にのせるしかないと思い、麻痺して重さもわからなくなってきた脚で距離稼ぎ。初の月間500km達成となりました。
走り始めた頃は200m走っては膝に手を置いて休憩し、1km通して走れるようになるまで1月かかり、半年経って漸く5km連続で走れるようになったことを思えば、やはり継続は大きな力。2月も少し忙しくなりそうですが、コツコツと走り込んで行こうと思います。
本日のレッスン クライスレリアーナ第1曲と第7曲 飛翔
今朝は6時過ぎから10km。通常月曜日は走らないことにしているのですが昨日時点で月間走行距離が491kmとなったので、これは大台にのせるしかないと思い、麻痺して重さもわからなくなってきた脚で距離稼ぎ。初の月間500km達成となりました。
走り始めた頃は200m走っては膝に手を置いて休憩し、1km通して走れるようになるまで1月かかり、半年経って漸く5km連続で走れるようになったことを思えば、やはり継続は大きな力。2月も少し忙しくなりそうですが、コツコツと走り込んで行こうと思います。
本日のレッスン クライスレリアーナ第1曲と第7曲 飛翔
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まさに【飛翔】ですねん♪
ユキヒメドリ☆ さん
月間500km達成、誠におめでとうございます。
走り始めた頃はそんなんだったとは…
ちなみに何年前のお話ですか？
今では全く信じられないお話ですね！
半年でやっと5km走れるようになったのが、今では100km走れるようになりました、ってどこまでいっちゃうんでしょうか。
泉州では必ずタイトル通りにゴールに飛び込んでくることでしょう☆
トコトコパンダ、応援行くかも？ｗ
(2011.02.01 14:54:52)
走り始めた頃はそんなんだったとは…
ちなみに何年前のお話ですか？
今では全く信じられないお話ですね！
半年でやっと5km走れるようになったのが、今では100km走れるようになりました、ってどこまでいっちゃうんでしょうか。
泉州では必ずタイトル通りにゴールに飛び込んでくることでしょう☆
トコトコパンダ、応援行くかも？ｗ
(2011.02.01 14:54:52)
Re:初の大台(01/31)
アッキー8989
さん
Re:まさに【飛翔】ですねん♪(01/31)
mk_r40
さん
ユキヒメドリ☆さん：
コメントありがとうございます、D-E-J☆さん！
2007年の12月、友達が何故か申し込んでくれていた加古川マラソンの5kmに参加するために走り始めましたのですが、家の周りを1周(1km)するだけなのに、角を曲がるたびに立ち止まっていました。すぐにあちこち痛むので毎日は走れず3日に1回。初5kmは必死に走って29分台。ゴール後は暫く口が開いたままでした。
初10kmに参加するまでも9ヶ月かかっています。最近は憑かれたようにたくさん走っていますが、未だにアクティブに動き回っている自分が自分じゃないようで珍しいような気がしています。きっとユキヒメドリさんも同じような感覚をお持ちなのでは？
トコトコパンダさん、東京の1週間前なのでご無理をなさらず、と言いたいところですが、お目にかかれると嬉しいです！ (2011.02.01 21:52:52)
コメントありがとうございます、D-E-J☆さん！
2007年の12月、友達が何故か申し込んでくれていた加古川マラソンの5kmに参加するために走り始めましたのですが、家の周りを1周(1km)するだけなのに、角を曲がるたびに立ち止まっていました。すぐにあちこち痛むので毎日は走れず3日に1回。初5kmは必死に走って29分台。ゴール後は暫く口が開いたままでした。
初10kmに参加するまでも9ヶ月かかっています。最近は憑かれたようにたくさん走っていますが、未だにアクティブに動き回っている自分が自分じゃないようで珍しいような気がしています。きっとユキヒメドリさんも同じような感覚をお持ちなのでは？
トコトコパンダさん、東京の1週間前なのでご無理をなさらず、と言いたいところですが、お目にかかれると嬉しいです！ (2011.02.01 21:52:52)
Re[1]:初の大台(01/31)
mk_r40
さん
アッキー8989さん：
コメントありがとうございます。故障スレスレのラインだとは思いましたが、一度踏んで見たかった距離なので満足感は大きめです。走りこみの効果はどこで出るのか、不発に終わるのかも楽しみです。
(2011.02.01 21:54:39)
コメントありがとうございます。故障スレスレのラインだとは思いましたが、一度踏んで見たかった距離なので満足感は大きめです。走りこみの効果はどこで出るのか、不発に終わるのかも楽しみです。
(2011.02.01 21:54:39)
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