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2011.08.22

土日に比べると少し暑く感じましたが、休みに入る前には駅へ向かうだけで汗だくになっていた事を思えば御の字の涼しさでした。自社に戻る日が近づくにつれ増す一方の慌ただしさを恨めしく思いつつも、いつでも栄養補給できる緊張感の無さを取り戻したい気持ちもあり。

昨日の旅ランでメンバーの方から教えて頂いた前屈をする前のおまじないを今日もあちこちで試してみました。右方向に1回転して体を左に傾けてから再度前屈するとあら不思議、柔らかくなっています。何でも地球の自転に関係するとかしないとか。

本日は休足日

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