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2011.11.27

昨日までの調子で着込めば汗ばむほどの好天、朝から晩まで暖かい1日でした。

今日は裏六甲サブスリー会の特別練習会で約2年ぶりに長居公園へ。流石はメッカの長居だけあって、公園内はランナーで大賑わい。各地のウルトラマラソンで活躍されているM渕さんもお見かけしました。

練習内容は20kmのペース走。フル明けの体にはきつかったようで、太ももが悲鳴を上げているのがわかりました。三田、加古川の連チャンが心配です。

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