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2011.12.10
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昨日の寒さも一旦は緩み、午前中は快晴で喜んでいたら午後に急な雨。何とも不思議な天気でした。

今日はゆっくり遅くまで寝て10時頃から河川敷でまったりロング。所持品は500円硬貨1枚と携帯電話だけという心許ない状態でしたが喉が渇きにくい絶好の天候に恵まれ、一人練習では久々の30kmオーバーとなりました。

明日はお仲間さんの奈良マラソン応援で何年振りかもわからない奈良に行って来ます。






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最終更新日  2011.12.11 08:17:09
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