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2012.02.26

日が出たり翳ったりで寒いのか暖かいのかよくわからない天気でしたが、西の方からそこそこ強い風が吹いていました。今朝は7時頃まで寝て行動開始。もっと長く寝ていたかったのですが、長時間寝ると腰が痛くなる確率が高くなるので泣く泣く布団から抜け出ました。

その痛くなる腰ですがどうも背筋が弱いのと日頃の姿勢の悪さが原因とか。そして早速ジーンズ掛けになっているシットアップベンチに乗ってはみたのですが、足を掛ける位置がわからず背筋失敗。トレーニングセンスなしこぶりを遺憾なく発揮しました。

本日のジョグ約32km

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