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2012.05.13

朝方はTシャツに、一体何シーズン着ているのかわからない長袖の薄いシャツを重ねただけでは肌寒かったのですが、9時30分を過ぎた辺りから気温が急上昇。日較差の大きさに体がまるでついて行けずクシャミ連発でした。

あれよあれよという間に来週に迫っていた、とやま清流マラソンに向けての暑さ馴らしとペース走を兼ねて、今日は武庫川ロード記録会の10kmに参加。気温は20℃以上に上がっていたので、まずまず効果の高い練習ができました。

ダウンジョグを兼ねて今津駅近くのやまとの湯に向かい、汗を流した後は大阪王将で炭水化物をかきこむ。一緒に行動して下さった方とお別れした後は少しだけ出勤して作業。自宅に戻ってまた食べて洗濯機のボタンを押した後、先週から何故か始めたノルディックウォークに出発。左腕の力がかなり弱いようで、右に比べて安定して地面を突けないものの、初日に比べて少しはエクササイズに近い歩きになってきたような気がします(あくまでも気がするだけ)。

母の日も平日も食べて体を動かすだけで過ぎて行き、気付けば30代でいられるのも残り20日を切っていました。人の意識は20歳前後からそう変わらない云々と聞いたことがありますが、まさしくそう。厚かましい話ですが、心は今も高校を卒業したて。こんなことを考えながら大台を迎えようとする自分にびっくりするというか、あきれるというか。。。

本日の走行距離ウォーキング合わせて約22km

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