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2012.07.01

晴れたり曇ったり土砂降りになったり、天気が目まぐるしく変化した1日でした。金曜の夜22時過ぎに三ノ宮を出て、土曜の朝7時30分頃品川に到着。麹町に移動して朝９時頃から皇居をまずは一人で3周、続いて東京の走友さんと一緒に1周、もう1度一人で2周の計６周。歩道から見える景色を目に焼き付けてきました。

午後からは友人夫妻が九段下にオープンした居酒屋カヨゥでご馳走になり、神保町の銭湯で汗を長し、飯田橋界隈を散歩した後新宿へ向かい、日も落ちて涼しい都庁近辺を散歩。そしてまたバスに乗って何度か目を覚ましながらも爆睡して、朝5時前に三ノ宮到着。よせばいいのに練習会にも参加して、弾丸ツアーは無事終了。腰や首が痛くなることはなかったのですが、ずり落ちないよう踏ん張ったのかお尻が少し痛くなりました。布団に入って寝られることの有り難みがしみじみじとわかってくる、こんな強行軍も今回が恐らく最後。20代の頃に比べて、足のむくみがとれない自分にただただ驚きました。

本日の走行距離：何だかんだで34km

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