胡思乱想

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

mk_r40

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

2週続けてのナイトラ…

New! タニヤン◎さん

源氏物語〔38帖鈴虫…

New! USM1さん

おばはんの体育な日々 vinatchさん
健康市場・・ゆっく… おご　けんさん
misty247 misty247さん

コメント新着

http://buycialisky.com/@ Re:自分が臭くて(06/26) moteurs de recherche sp cialiswhat is c…

http://buycialisky.com/@ Re:切っても切れぬVHSとの縁(03/27) jamaica cialiscialis once a day funzion…

http://buycialisky.com/@ Re:いつの筋肉痛(01/11) cialis 20 mg 8 comprimidos preciocheap …

http://buycialisky.com/@ Re:越境ならず(01/08) canada cialis levitrahow long cialis so…

http://buycialisky.com/@ Re:本日のジョグは10.8km 新コース検討中(02/04) viagra and cialis mischencialis generik…

フリーページ

体のメンテ

(6)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1616件)

過去の記事 >

2012.11.28

天気予報の気温から冷え込み厳しい一日を想像してたのですが昨日ほど寒くはなく、ほぼ治った風邪がぶり返すこともありませんでした。

午前中には仕上げようと思っていた作業があったのですが、どうにもこうにも適切な実現方法が思い浮かばず、数行打っては消し、打っては消しというのを夕方5時まで繰り返し、定時間際になってようやく解決方法が浮かぶといった亀さんぶり。

その後参加した尼崎外周ペース走でも、5周目辺りのペースアップであっさり脱落した後はズルズルペースが落ちて、予定に1周足りない11周で終了。何だかなあという感じです。

脚の状態は2日連続でハードに動かしても大丈夫なまでに回復してきていて、それはもうとても喜ばしいのですが、心肺能力が調子を崩す前よりも衰えている感じで、昨年は楽に走れていたペースでもヒーヒー言ってしまい、低い壁が1枚増えた状態。どうしたもんでしょうか。

本日の走行距離：アップ、ダウン含めて約17km

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう