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2013.04.30

4月も最終日だというのに薄ら寒い1日でした。音が立たない程度の雨が降っていましたが、夜はゆっくりと片付けをしながら過ごしたかったので、ポンチョも何も羽織らず7kmほど。何処で挫いたのか覚えていませんが、右足首が少し腫れていて角度によってはやや痛むのと、ここ1ヶ月ほど抜けない右の腰骨が突き出ているような感覚が雨の日は特に酷い様子。金曜日の70km、大丈夫でしょうか。

出勤してから午後6時頃に退場するまで今日はクシャミしてばかり。朝、鼻がムズムズすると思ってかんでみたら鼻血が出るし、喉も少し痒くて乾燥した感じ。ちょっと疲れ気味のようです。

本日の走行距離：約7km

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