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2013.05.08

今日もまた五月晴れ。悪寒がしなくなったら体は早速汗をかき始め、出勤の電車に乗っている間にシャツがじっとり重くなっていきました。

体調に不安を抱えつつも定時退場して尼崎へ。今日のメニューは5000m。キロ6分程度のアップでも息が弾むので2組目で走ろうかとも思いましたが、それでは決して安くはない電車賃払って来た意味なし。強気の1組でスタートし、1周目で後ろから5番目、呼吸が苦しく打ち上がってしまった2周目で4番目、その後はずーっと3番目をキープして、無理矢理走りきりました。

バタバタともがいただけでしたが、喉から肺にかけての曇りのようなモノが取れ、骨が浮いた洗濯板のような胸が揺れだし、走り終えた後は咳や鼻が出てきて、少しスッキリしたような気がしました。

本日の走行距離：合計約19km

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