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2013.05.15

朝から陽射しが強くて暑い上に慌てて乗り込んだ電車では何故か小太りの方々に囲まれ、勤務場所に到着するだけで汗だくになりました。女子高生が「わけぎ」と「ワキ毛」を聞き間違えたことを大声で嬉しそうに話すのを聞き、何をこいつら朝っぱらから喜んで、と思うと同時に、四十にして大差ないことでキャアキャア笑っている我が身を恥じた朝でした。

今日は水曜日、定時退場して尼崎へ。まだ体調が戻っていないのか、それとも単なる劣化老化現象か、キロ6分を切ると簡単に息が弾み、アップから大いに不安を感じていた今日のメニューは400m15本。タイムを揃えられはしましたが、設定していたペースよりも見事に2秒遅いところで揃いました。終わった後は右の太もも側面のだるさも取れて不思議と脚が軽くなったので、よしとすることにします。こんなのばっかりですが。

本日の走行距離：アップ、ダウン含めて約17km

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