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2013.06.12

朝は寝汗をたっぷりかいて目覚め、出勤時点でシャツはベトベト。午後から更に気温が上がり、室内なのに逆上せて鼻血が出てくる、暑い1日でした。エアコンも入っているはずなのですが、設定温度が高いのか外と大して変わらず。暑すぎるお蔭で午後の眠気はやって来ませんでした。

今日も定時退場後尼崎へ。一番頑張りたいメニューの5000mなのに3400mでギブアップ。他のインターバルの本数を削るのには慣れているのですが、ギブアップは初めて。行った意味なし。来週土曜日のたそがれジョギングが心配になって来ました。

本日の走行距離：アップ含め約14km

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