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2013.11.14

気温がまた少し下がり、セキレイの姿が目立つようになりましたが、餌になるものが少ないのか不思議なほどにスズメを見かけません。

水曜日は尼崎へ。本練習より40分ほど早くスタートし、来月国際資格を獲得する超速女子と30km走らせて頂きました。気温が下がったら下がったで鼻が詰まったり通ったりで、息遣いは夏場とそう変わらない感じ。同じペースでも夏よりぐっと楽に走れるようになるという目論見は妄想に近かったようです。

こちらが先にへばる失礼があってはならないと思い、会社を出る前に600kcalクラスの菓子パンを喉に押し込んできた甲斐あって、走っている間は大丈夫でしたが、そこそこ長い帰路は空腹との戦い。尼崎で何かしら食べて帰った方が良さそうな気が今頃になってしてきました。

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