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2014.05.27

雨予報を知りつつ傘を持たずに出た月曜。行き帰りとも少し濡れただけで、まだ日曜の火照りが残っている体はもう少し冷やしてもらってもいい所でした。毎度のように月曜夕方からジワジワと訪れる前腿の筋肉痛に加え、腰が何ともだるくなり、席を立ってから歩き出すまでが遅いこと。金曜までは走っても5km程度に留めておいた方が良さそうです。100kmだったら足腰立たなくなっていたかも。

ネットで注文していた悲愴のCDが届き寝る前に第一楽章だけ聴いてみました。カッチェンのCDが見つからなかったので買ったのは個人的にはハズレなしのバックハウス。30年前に教わった内容も忘れているので、これで刷り込み開始。

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