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2014.07.29

風通しの悪い部屋では恩恵を受けられなかったものの、朝夕はベランダに出るとかなり涼しく、エアコンの室外機の上に座ったまま眠れそうでした。

進んでいるのか後退しているのかよくわからない作業を外枠だけ整えて21時過ぎからプールヘ。レッスンに人が殺到して6コース中3コースが塞がれて、1コースは歩行用、残った2コースも満員御礼で、水は底が見えにくい程度まで白く濁っていました。この日も波に呑まれて溺れるような泳ぎでいつもの距離。慣れぬ山で張った足腰が少し軽くなりました。

北海道マラソンの案内が届きました。今年はBブロック。暑さ馴らしも中途半端な今の状態から1ヶ月で間に合うかな～。

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