2019年06月の記事
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断酒会に相談に来た人に対しての対応について
断酒会には、アルコールで悩んで相談にくる 家族の方々 や 本人 がきます。例会（断酒会）は、基本的に 言いっ放し 聞きっぱなし です。簡単にいうと、発表者以外は 発言してはいけません。例会が始まる前や終わった後は 個人的に皆さん話しています。相談に来た人は、終わった後などに、断酒会の人がアドバイスしています。アルコール依存症を治す方法は 今の医学では 断酒 のみです。アルコール依存症は 節酒 は難しい（絶対にムリだと個人的には思います。節酒できていれば、アルコール依存症にはならないかなあ。）と言われています。私が1番心が痛むのが、家族の方が相談にくる場合です。アルコール依存症は飲んで家族を困らせているのに、その本人が断酒会に来ないで、迷惑している家族の方が断酒会の情報を調べて、時間を作って断酒会に参加しています。家族の方たちの話しを聞いていると、私も両親や兄弟に迷惑をかけたなあと反省します。私も 家族の方に 少なからずアドバイスできたらなあ とは考えています。けど、今のところ なんか難しいです。断酒会に通い続けるのは はっきりいって面倒です。しかし、アルコール依存症は飲んだら終わりです。私は酒乱です。めちゃくちゃです。飲んだら家族、友達、会社関係、近所の人、交通機関等々 迷惑をかける可能性は100%です。とりあえず、断酒会に通えば酒は止まります。深いことは考えずに断酒会に通う事が 自分の義務と 決めて、今後も断酒 頑張ります！！
Jun 29, 2019
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不整脈 カテーテル手術後 咳（空咳）が1ヶ月以上出ています。
不整脈、カテーテル手術後 咳がとまりません。咳といっても ほんの少し苦しいぐらいです。けど やはり気になります。心配になります。ちなみに体はめちゃくちゃ元気です。心臓の鼓動も安定しています。入院中から少し咳が出てました。まあ すぐ治るかなあと思ったら、咳が出て1ヶ月経過。もうかなり心配です。不整脈手術後、1ヶ月検診がありました。先生に咳の症状を伝えたところ、不整脈手術後に 咳が出る症状が出る人は そこそこ多いということでした。念のため、レントゲンを撮ってもらい先生に診てもらいました。何もなく一安心！あと、先生から不整脈の再発はほとんどないとも言われました！！次の検診は2ヶ月後、それまで 血をサラサラにする薬を継続して飲み続け（確か4月から飲んでいるような）新たに 咳を止めるための胃の薬？を飲みます。
Jun 27, 2019
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公園へ！暑い。暑過ぎる！
私の仕事はどちらかというと、外仕事です。普段はヘルメットを被って、作業着を着て仕事をしています。その為、暑さには強いと思っています。この土日は、雨予報でしたが、曇りや晴れに天気が変わりました。土日共に家族で公園へ！！子供は少しずつ 滑り台の階段を登れるようになりました。この頃は小さい子向けの遊具のある公園へ行っています。暑い中、公園で子供と遊んでいると、暑くて子供は顔が真っ赤です！大丈夫？と子供に聞いたところ、大丈夫そうです。水を飲ませて、元気いっぱいに遊んでいます！しかし、気付くと、私自身が少しクラクラ。ん！！毎日、暑い中 仕事をしている私です。もう暑さには充分に体は慣れているはず！それなのに、なんか嫌な感じです。水を飲みますが、それでも少し調子悪いです。私は気付きました。普段、ヘルメットで頭は太陽光から守られています。しかし、ヘルメットを被っていないため、直射日光が (´∀｀*)おそらくこれが原因です。帰宅後、早速、帽子を買いに行きました。こんなのを試着しました。妻が言うには、全て似合わないみたいです。自分でみてもそう思いました。公園でヘルメットを被るわけにはいかないし、悩み中です。これから、子供はもちろん親も熱中症に注意ですね。今の時代、真夏は外では遊べませんね。あと、子供も日焼け止め 大事ですね。私の家ではこれを使っています。【エントリーでポイント14倍〜】ビオレ さらさらUV のびのびキッズミルク 90g 花王 [SPF50+ PA++++ 顔 からだ用 子供用 乳液 子ども UV対策 日焼け止め 日やけ止め]【ポイントUP:2019年6月21日pm20時〜2019年6月26日am1時59】
Jun 23, 2019
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会社の会議で発表しました！
会議があり参加しました。何名かが集まりグループを作ります。グループの発表担当者が発表をします。そして、吃音の私が発表者に決まりました。私は、吃音ですが、なんだか知らないんですが、人前で話す事が多いです。本当に困ります。正直、人前で話す事は苦ではありません。吃音がなかったら、人前で話す事が大好きかもしれません。吃音ではなかったら、永遠に話しそうです 笑断酒会や言友会と違い、会社の会議は緊張します。そして、いざ 発表の時、まあ、うまくいったと思います。私はどっちかというと、本番に強いタイプです。普段の電話では吃るけど、今回の発表は まあまあでした。吃音は波があります。次の会議でも 発表者にさせられそうです。吃音前だけど、人前で話せるようになりたいです。頑張ります！
Jun 19, 2019
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子供 元気に育ってくれています！本当に可愛いです！
私の子供は順調に育ってくれています！とても、元気です！走り回りますね！買い物は大変になりました 笑この前、驚いたのが、スーパーの中を、走り回り 惣菜コーナーへ。そして、陳列している惣菜を子供が手に取り投げそうなところを私が止めました。その他にも、飲食店ではテーブルの上に置いてあるコショウや醤油などの調味料、メニュー表！！要注意ですね。子供から離します。注意したいのが、ドラックストアーと100円ショップです。全体的に陳列が下の方にあるような気がします。この前は、気付いたら子供がサンプルのメイクアップ用品を持っていました。カートに乗ってくれれば楽なんですが、なかなか乗ってくれませんね。私の子供は吃音はなく、良く話します！！一安心です。子育て 頑張ります！
Jun 19, 2019
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ガッツリと飲んでしまいました。夢の中で。
久々に酒を飲んでいる夢を見ました。珍しく夢の内容を少し覚えています。夢の中でもは、かなりガッツリ飲んでました。夢の内容は、何故か親戚の人と居酒屋で飲んでいます。酒がすすむに連れて私は酔っていきます。夢の中でも酔っている事がわかりました。久々の感覚です 笑そして、居酒屋を出て 駅の方へ。普段、全く使わない電車で帰るみたいでした。改札を通ったところで、ホームに電車がきて、ドアが開きました。親戚は 乗るぞー！！みたいな感じでダッシュ！私もダッシュするが、酔ってフラフラ、なかなか前に進みません。ホームに止まっている電車のドアが閉まりました。酔った私は動き出そうとしている電車に衝突！！そこで目が覚め覚めました。夢で良かったです。アルコール依存症は 酒を飲んではいけません。断酒継続頑張ります！
Jun 16, 2019
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再飲酒！！アルコール依存症は絶対に飲んではいけない
仕事や育児、なんか疲れ気味のこの頃です。断酒歴7年経ちます。断酒会には最低週に1回参加して、アルコールの怖さ、アルコール依存症は飲んではいけない。ということを、勉強しています。それなのに、疲れた時など、飲みたいなーと言う感情が起きます。本当に厄介な病気です。この前、再飲酒した方の話しを家族の方から聞きました。その人は断酒会の時は 本当に優しい感じで穏やかな話し方です。しかし、再飲酒した後、暴言、暴れる など本当に大変だったみたいです。もう少しで警察も来る感じだったみたいです。断酒会に入ってるけど、再飲酒してしまったという、罪悪感で余計に変な酔い方になるそうです。私も飲んだら、どちらかと言うと暴言、暴れる方です。今回、家族の方から再飲酒の話しを聞いて、アルコール依存症は絶対に飲んではいけない！自分はアルコール依存症だ！ということを意識し、断酒会に通い酒をやめ続け、普通に暮らしていきます！
Jun 15, 2019
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はじめて、言友会の大きなイベントに出ました！
この前、言友会の大きなイベントに出ました！そこで私は体験発表をしました。普段から断酒会では発表していますが、大勢の前での発表は緊張します。しかし、会場のみなさんは私が吃音だということを もちろん知っています。なぜか それだけで かなり楽な気持ちになれました。吃ってもいいんだなあ と単純に思いました。体験談は、当日 会場について、メモ書きを書いてあとは、なんとなく発表しました。そこそこ話せたと思います！恐らく吃音ですがもっと 大勢の前での話せるようになって、仕事で活かせればと思っています！
Jun 12, 2019
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ドッペルギャンガーで街乗りしています。
この頃は家族で公園に遊びに行くときに、よく乗っています。走っても1日4キロから5キロぐらいです。昔は片道15キロとか普段車では入れないような道に入り、冒険みたいな感じ！で走っていましたが、この頃は本当に近所だけです。 自転車ら日頃から、チェーンの給油、空気圧のチェックをしています。相変わらず、調子良い走りです。少し遠くまで走っていたため、キャリアと専用パックを取り付けていましたが、この頃は全く使用していないので、取り外そうかなあという感じです、4/22(月)20:00〜ママ割エントリーでポイント5倍[北海道以外お店で受取り選択可][アサヒサイクル]2016 ママフレンド4 206HD あさひ限定 20インチ 6段変速 3人乗り対応 シティサイクル妻の自転車です。同じ20インチです。しかし、この前気付きました！202ブラックマックスのほうがタイヤが細い事に！あまり自転車に興味ないので、気付きませんでした 笑そのため、妻の自転車の方が 乗りやすい ことがわかりました。しかし、私の202ブラックマックスは少しタイヤが細いので、単純に速いですね。◼️私の愛車◼️少し改造するとカッコ良くなりますよ。良かったら、こちらも見てください。ちなみに202ブラックマックスのレビューもあります。→ドッペルギャンガー202ブラックマックス、レビュー、 愛車紹介（少し改造）
Jun 11, 2019
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Jun 6, 2019
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